Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Десерты Печенье Овсяное печенье
  • 1 февраля 2014, 14:14
  • 8284

Диетическое печенье

Рецепт: Диетическое печенье

Очень вкусное и полезное печенье! Можно лакомиться даже на диете =)

Категория: Десерты Печенье Овсяное печенье

Ингредиенты для «Диетическое печенье»:

Время приготовления:

Количество порций: 9

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1034 ккал 		белки
31.8 г 		жиры
13.2 г 		углеводы
210 г
Порции
ккал
114.9 ккал		 белки
3.5 г		 жиры
1.5 г		 углеводы
23.3 г
100 г блюда
ккал
181.4 ккал		 белки
5.6 г		 жиры
2.3 г		 углеводы
36.8 г

Рецепт «Диетическое печенье»:

1) бананы измельчить в блендере
2) добавить овсянку и хорошо перемешать - получится густая масса
3) я добавила немного ванили, корицы, 150 гр. изюма и опять все тщательно перемешала
4) оставить на 5 мин.
5) противень застелить бумагой для выпечки (я положила силиконовый коврик)
6) ложкой выложить печенье
7) выпекать 10-15 минут в духовке при 200 градусах, пока печенье не подрумянится
_______________
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Неожиданные гости Специальное питание : Для диеты

Теги: завтрак полдник десерт

Вкусы: сладкий овсяный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Диетическое печенье
Рецепт: Диетическое печенье

Очень вкусное и полезное печенье! Можно лакомиться даже на диете =)

Ингредиенты для «Диетическое печенье»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Комментарии и отзывы

Очень вкусно, сделала с кунжутом и кусочками шоколада! Спасибо
На здоровье!
Вкусненько
Изюм забыли вставить в список ингредиентов?
Сухофрукты, орехи, корица и т.д. - это все по желанию!
Понятно. Поскольку Вы приготовили со 150 г изюма это можно было бы включить в список ингредиентов. Ведь такое количество не может не повлиять на жёсткость (мягкость?) печенья.
Но это, конечно, на Ваше усмотрение..
возьму на заметку=) только вряд ли они диетические)
Если сравнивать со всеми остальными десертами, то эти печеньки вполне можно отнести к диетичным
Эту вкуснотищу, прям, нельзя назвать печеньем, это настоящие конфеты, так как связывающий ингридиент - шоколад. А может шоколад сверху? В рецепте не указано
связывающий ингридиент - шоколад
В тексте рецепта я вообще не увидела ни слова про шоколад. Только в списке ингредиентов он присутствует. Да и то "По вкусу и по желанию". И как Вы догадались, что он - связующий ингредиент?
Nie znayu, a mozhet ja nie tak ponyala Ili yego raztopitj, ili izmelchit - nie napisano

Мне тоже было бы интересно узнать
↑Ответ для Violl
Измельчить, чтобы как с шоколадной крошкой получилось!
Cпасибо, теперь понятно
↑Ответ для Violl
Шоколад вовсе необязательный ингредиент!
Уже много раз готовила это печенье. Ингедиенты можно добавлять по своему вкусу - кунжут, семечки льна ,всякие орехи,курага, тертое яблоко и т.д. , и т.п. Результат всегда отличный!
Честно сказать, не ожидала, что все так просто и вкусно получится
В списке ингредиентов есть "овсяные хлопья", лучше поставьте их.
Спасибо! Исправила!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"
Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"
Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки