Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемоникаПоваренок 7 уровня

13 февраля 2014, 13:45
13868

Салат из свеклы с апельсином и орехами

Очень приятный, очень дамский, очень изысканный... И даже на праздничный стол вполне... Побалуем себя...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из свеклы с апельсином и орехами»:

Свекла (небольших, около 400г) — 2 шт
Апельсин — 1 шт
Орехи (любые) — 30 г
Сыр твердый — 50 г
Масло растительное — 1 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 493.2 ккал	белки 19.1 г	жиры 23.2 г	углеводы 52.8 г
Порции
ккал 246.6 ккал	белки 9.6 г	жиры 11.6 г	углеводы 26.4 г
100 г блюда
ккал 96.7 ккал	белки 3.7 г	жиры 4.5 г	углеводы 10.4 г

Рецепт «Салат из свеклы с апельсином и орехами»:

Самое долгое в этом салате - это подготовить свеклу. Её можно отварить или запечь. Запечь свёклу можно в фольге в духовке, или, как сделала я - в микроволновке. Расскажу, как.
Свекла моется и укладывается в пакет для запекания. Пакет завязывается или затягивается специальными зажимами. Зубочисткой или кончиком ножа прокалывается дырочка. Саму свеклу прокалывать не стоит, так как целостность кожуры создаёт дополнительную задержку тепла, и она лучше пропаривается. Свекла запекается на предельной мощности 10-15 минут (всё зависит от мощности вашей микроволновки). Не пугайтесь, она будет немного отстреливаться. После сигнала свёкла остаётся в выключенной микроволновке ещё 5 минут. Потом пакет можно убрать...
... а свеклу остудить, почистить и нарезать кубиками. Положить слоем в плоский салатник. Присолить и поперчить.
Апельсин почистить, разделить на дольки и снять с них кожицу. Дольки порезать небольшими кусочками.
Расположить апельсин поверх свеклы. Сбрызнуть маслом.
Следующий слой - натёртый на мелкой тёрке сыр. Поверх него - крупно порубленные и рассыпанные в художественном беспорядке орехи.
Вот, собственно, и всё. Употреблять можно незамедлительно.

P.S. Количество ингредиентов условно. Ориентируйтесь на свой вкус.

Приятного аппетита вам и вашей семье!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска обед полдник ужин

Вкусы: пикантный сладковатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/84697/]Салат из свеклы с апельсином и орехами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/84697/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014feb/13/27/645079_60123-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень приятный, очень дамский, очень изысканный... И даже на праздничный стол вполне... Побалуем себя...

Ингредиенты: Свекла, Апельсин, Орехи, Сыр твердый, Масло растительное, Соль, Перец черный.
Тэги: закуска, обед, полдник, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из свеклы с апельсином и орехами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014feb/13/27/645079_60123-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из свеклы с апельсином и орехами" title="Рецепт: Салат из свеклы с апельсином и орехами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень приятный, очень дамский, очень изысканный... И даже на праздничный стол вполне... Побалуем себя...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из свеклы с апельсином и орехами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2345">Орехи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/84697/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из свеклы с апельсином и орехами

Очень приятный, очень дамский, очень изысканный... И даже на праздничный стол вполне... Побалуем себя...

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из свеклы с апельсином и орехами»:

Свекла Апельсин Орехи Сыр твердый Масло растительное Соль Перец черный

Тэги: закуска, обед, полдник, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

679

Салат "Лисья шубка"

54
679
221137

1891

Курица "Фифочка"

253
1891
126676

638

Икра из баклажанов и шампиньонов

64
638
9580

Фотографии «Салат из свеклы с апельсином и орехами» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

13 февраля 2014 года lili-8888 #

Знакомое сочетание! Вкусный салат!

13 февраля 2014 года Демоника # (автор рецепта)

Полностью согласна)

13 февраля 2014 года Витта2 #

Ой, какой интересный рецепт!!!

13 февраля 2014 года Демоника # (автор рецепта)

13 февраля 2014 года DIALux #

За идею с микроволновкой спасибо. Будем пробовать с апельсином свеколку.

13 февраля 2014 года Демоника # (автор рецепта)

Попробуйте - понравится.

13 февраля 2014 года Людмила НК #

Ну надо же, какое сочетание!!!

13 февраля 2014 года Демоника # (автор рецепта)

Не хватает селёдки))

13 февраля 2014 года Натуля70 #

Салат отличный))) Мне еще с грейпфрутом нравится.

13 февраля 2014 года Демоника # (автор рецепта)

Думаю, тоже неплохо, другое звучание будет)

13 февраля 2014 года Жен Жен # (модератор)

Отличный салат

, за идею с микроволновкой отдельное спасибо.

13 февраля 2014 года Демоника # (автор рецепта)

На здоровье!

13 февраля 2014 года Демурия #

В таком варианте свеклу еще не ела, буду пробовать

13 февраля 2014 года Демоника # (автор рецепта)

13 февраля 2014 года suliko2002 #

Отличный новый салатик из свеклы!

Забирается! Спасибо!

13 февраля 2014 года Демоника # (автор рецепта)

И незамедлительно пробуется)

13 февраля 2014 года Надежда2777 #

Вкусно! Спасибо! А чтобы свекла не "отстреливалась", ее можно наколоть вилкой со всех сторон

13 февраля 2014 года Демоника # (автор рецепта)

Она не сильно отстреливалась. В пакете вилкой не стоит, там она парится и целость кожуры нужна.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из свеклы с апельсином и орехами

Ингредиенты для «Салат из свеклы с апельсином и орехами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из свеклы с апельсином и орехами»:

Похожие рецепты

Салат "Удача"

Салат из творога с кунжутом

Салат из папайи и помидоров

Салат из капусты с колбасой

Салат "Каникулы в Риме"

Салат "Версаль"

Салат "Осенний блюз"

Салат из одуванчиков "Писанли"

Салат "Вечерняя фантазия"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Лисья шубка"

Курица "Фифочка"

Икра из баклажанов и шампиньонов

Фотографии «Салат из свеклы с апельсином и орехами» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!