• 13 марта 2014, 20:34
  • 3176

Форель на пару с клюквенным соусом

Рецепт: Форель на пару с клюквенным соусом

Нежная форель с гарниром из картофеля и клюквенно-лимонным соусом. Очень простой и полезный рецепт для Мультиварки VT-4213 GY!

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке Блюда из рыбы в мультиварке

Ингредиенты для «Форель на пару с клюквенным соусом»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1432.8 ккал
белки
200.3 г
жиры
21.5 г
углеводы
107.8 г
Порции
ккал
716.4 ккал
белки
100.2 г
жиры
10.8 г
углеводы
53.9 г
100 г блюда
ккал
85.8 ккал
белки
12 г
жиры
1.3 г
углеводы
6.5 г


Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 600 Ватт

Основная программа: варка на пару (20 минут)

Дополнительная программа: суп (25 минут)

Рецепт «Форель на пару с клюквенным соусом»:

  • Стейк форели промоем в холодной воде. Соль и специи по вкусу.

  • В мультиварку в специальный поддон укладываем рыбу, наливаем в чашу немного воды и ставим на режим "варка на пару" на 20 минут.

  • Картофель режем небольшими кубиками и отвариваем на режиме "суп" до готовности.

  • Для клюквенного соуса возьмите стакан клюквы, ложку меда, цедру и сок половинки лимона. Прогреть в сотейнике до взрывания))) ягод и размять в пюре.

  • Подавать рыбу с долькой лимона.
    Бон аппетит!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Форель на пару с клюквенным соусом
Рецепт: Форель на пару с клюквенным соусом

Нежная форель с гарниром из картофеля и клюквенно-лимонным соусом. Очень простой и полезный рецепт для Мультиварки VT-4213 GY!

Ингредиенты для «Форель на пару с клюквенным соусом»:

Комментарии и отзывы

люблю рыбу на пару!
я тоже очень люблю рыбку!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки