Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Irinka777Поваренок 4 уровня

5 апреля 2014, 22:15
10892

Постные оладьи из чечевицы

Предлагаю Вам попробовать оладьи из мелкой зеленой чечевицы от Мистраль, вкусное и полезное блюдо при минимальном наборе ингредиентов.

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Постные оладьи из чечевицы»:

Чечевица (мелкая зеленая от Мистраль) — 200 г
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок (или 1/2 ч.л. сухого чеснока) — 1 зуб.
Орегано — 1 ч. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 709.4 ккал	белки 52 г	жиры 2.3 г	углеводы 121.7 г
Порции
ккал 59.1 ккал	белки 4.3 г	жиры 0.2 г	углеводы 10.1 г
100 г блюда
ккал 236.5 ккал	белки 17.3 г	жиры 0.8 г	углеводы 40.6 г

Рецепт «Постные оладьи из чечевицы»:

Для этого блюда нам понадобится зеленая мелкая чечевица от Мистраль
Чечевицу замочите минимум на 12 часов. По истечении этого времени слейте воду и при помощи блендера сделайте из чечевицы пюре.
Мелко покрошите луковицу. Добавьте к пюре чеснок, орегано, луковицу, соль и перец. Хорошо перемешайте.
Разогрейте сковороду, налейте растительное масло. Выкладывайте чечевичное пюре на сковороду ложкой, придайте форму лепешки и жарьте с двух сторон на среднем огне до румяности.

Наши оладьи готовы! Рецепт подсмотрен у Oxana Pshenychna, за что ей спасибо (с моими небольшими корректировками).

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска обед ужин пост

Вкусы: чечевичный луковый лук специи чечевица

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87880/]Постные оладьи из чечевицы[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87880/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/05/51/710228_96707-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Оладьи
Предлагаю Вам попробовать оладьи из мелкой зеленой чечевицы от Мистраль, вкусное и полезное блюдо при минимальном наборе ингредиентов.

Ингредиенты: Чечевица, Лук репчатый, Чеснок, Орегано, Соль, Перец черный.
Тэги: закуска, обед, ужин, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Постные оладьи из чечевицы
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/05/51/710228_96707-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Постные оладьи из чечевицы" title="Рецепт: Постные оладьи из чечевицы"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю Вам попробовать оладьи из мелкой зеленой чечевицы от Мистраль, вкусное и полезное блюдо при минимальном наборе ингредиентов.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/135/">
          Оладьи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Постные оладьи из чечевицы»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2038">Чечевица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4065">Орегано</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/87880/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Постные оладьи из чечевицы

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Оладьи

Ингредиенты для «Постные оладьи из чечевицы»:

Чечевица Лук репчатый Чеснок Орегано Соль Перец черный

Тэги: закуска, обед, ужин, пост

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Постные оладьи из чечевицы» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

15 августа 2017 года nkova09 #

Какой интересный рецепт!Обязательно попробую!

15 августа 2017 года Людмила Кислушко #

[+5]

Ирина, оладьи прелестнейшие просто!!
Второй раз готовлю, в этот раз сделала котлетками, хорошо формировались и не разваливались в процессе жарки. Зелень, приправы, ну, очень вкусно!!!
Спасибо огромное за чудный рецепт! Всех Вам благ!

7 апреля 2014 года Ros66 #

Вкусные и полезные оладушки!

7 апреля 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)

Спасибо, Ирина!

7 апреля 2014 года гурман1410 #

Хорошие оладушки!

7 апреля 2014 года Irinka777 # (автор рецепта)

Наташа, спасибо!