Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Olena731Поваренок 5 уровня

6 апреля 2014, 16:02
2444

Овощная похлебка с белой фасолью. Постный рецепт

Очень легкий овощной супчик, но одновременно сытный и вкусный. Получился гармоничный союз овощей и бобовых. Ярко, полезно, постно! Сливочный вкус и интересный цвет белой фасоли не оставит вас равнодушными. Рекомендую и деткам, которым по возрасту уже можно кушать фасольку.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Овощная похлебка с белой фасолью. Постный рецепт»:

Фасоль (белая пестрая «Черный глаз» от ТК «Мистраль» ) — 1 стак.
Кабачок (молодой) — 1 шт
Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
Сельдерей черешковый (стебля) — 3 шт
Чеснок — 3 зуб.
Приправа (сухая "Прованские травы") — 0,5 ч. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Соль (по вкусу)

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1326.6 ккал	белки 70.6 г	жиры 29.3 г	углеводы 205.5 г
Порции
ккал 221.1 ккал	белки 11.8 г	жиры 4.9 г	углеводы 34.3 г
100 г блюда
ккал 57.7 ккал	белки 3.1 г	жиры 1.3 г	углеводы 8.9 г

Рецепт «Овощная похлебка с белой фасолью. Постный рецепт»:

Фасоль замочить на ночь. Отварить фасоль в течение 1,5 часов.
Кабачок порезать небольшими кубиками. Капусту мелко нашинковать.
Чеснок измельчить. Сельдерей порезать кубиками.
В кастрюлю с толстым дном налить оливковое масло, добавить чеснок, кабачки и капусту. Приправить прованскими травами.
На маленьком огне, под крышкой, тушить 10 минут.
Добавить фасоль вместе с отваром, в котором она варилась. Посолить и довести до кипения, варить 3 минуты. Дать настояться минут 10-15.

Очень вкусно получилось! Приятного аппетита вам и вашим близким!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На обед : Легкий / На первое Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: первое супы

Вкусы: овощной сливочный фасолевый чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87910/]Овощная похлебка с белой фасолью. Постный рецепт[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87910/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/06/01/710892_56429-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Очень легкий овощной супчик, но одновременно сытный и вкусный. Получился гармоничный союз овощей и бобовых. Ярко, полезно, постно! Сливочный вкус и интересный цвет белой фасоли не оставит вас равнодушными. Рекомендую и деткам, которым по возрасту уже можно кушать фасольку.

Ингредиенты: Фасоль, Кабачок, Капуста белокочанная, Сельдерей черешковый, Чеснок, Приправа, Масло оливковое, Соль.
Тэги: первое, супы.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощная похлебка с белой фасолью. Постный рецепт
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/06/01/710892_56429-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощная похлебка с белой фасолью. Постный рецепт" title="Рецепт: Овощная похлебка с белой фасолью. Постный рецепт"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень легкий овощной супчик, но одновременно сытный и вкусный. Получился гармоничный союз овощей и бобовых. Ярко, полезно, постно! Сливочный вкус и интересный цвет белой фасоли не оставит вас равнодушными. Рекомендую и деткам, которым по возрасту уже можно кушать фасольку.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощная похлебка с белой фасолью. Постный рецепт»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/573/">супы</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/87910/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощная похлебка с белой фасолью. Постный рецепт

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Овощная похлебка с белой фасолью. Постный рецепт»:

Фасоль Кабачок Капуста белокочанная Сельдерей черешковый Чеснок Приправа Масло оливковое Соль

Тэги: первое, супы

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

3172

Цветная капуста в сырно-горчичном кляре

213
3172
312213

861

Теплый салат из помидоров с сыром

371
861
12373

3359

Диетический салат-закуска из кабачков

201
3359
69706

Фотографии «Овощная похлебка с белой фасолью. Постный рецепт» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

14 апреля 2014 года Любава65 #

15 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Любушка, спасибо!

14 апреля 2014 года korolina #

Отличный супчик!!!!

15 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Иришка, спасибо! Ты сегодня рейд по моим рецептам устроила?

15 апреля 2014 года korolina #

Ага,оказывается ты уже столько наготовила!!!!!!!

А я и не в курсе.

15 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Ой, Иришка! Тружусь аки пчелка

15 апреля 2014 года korolina #

Да я вижу,столько красоты наготовила!!!!

15 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Ха! После сегодняшних мини-капкейков в детский сад на день рождение в количестве 40 штук, мне уже ничего не страшно!!!

15 апреля 2014 года korolina #

Ого!!!!

Ну ты рукодельница!!!!

15 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

хи-хи! это при том, что первые 40 штук мне не понравились и я их переделывала

А еще тортик стоит пропитывается)))

16 апреля 2014 года korolina #

Ну у тебя терпение!!!!

Обалдеть!!!

16 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Сама от себя не ожидала

10 апреля 2014 года Изобелла #

Даже не сомневаюсь что будет вкусно!

11 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, Настенька!

10 апреля 2014 года Valushok #

Очень красивый , аппетитный и сытный супчик

10 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Валюш, спасибо!!

8 апреля 2014 года Natashacyprus #

[+5]

Олечка, оооочень вкусный и сытный супчик! У меня не такой красивый как у тебя , но очень вкусный ! А то я дерЁвня кипрская , даже не знала , что с этой фасолькой люди супы варят )))) Спасибо за чудесный рецепт ! ))*

8 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

И это ты называешь некрасивый?!!! Да он просто красавец у тебя!!!

Наточка, деревенька ты моя кипрская

Спасибо, солнышко, за доверие к рецепту и чудесное фото!!! Ты моя умничка!!!

8 апреля 2014 года Natashacyprus #

спасибо за похвалу

я старалась

И я тебя люблю

30 мая 2014 года Violl #

↑Ответ для Natashacyprus

Какой аппетитный супчик!

30 мая 2014 года Natashacyprus #

да , да , да

7 апреля 2014 года asesia2007 #

отличный легкий суп

7 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, Олесенька!

7 апреля 2014 года Ros66 #

Олечка,полезный и сытный супчик!яркий такой.

7 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо! Очень вкусненько получилось!

7 апреля 2014 года гурман1410 #

7 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

7 апреля 2014 года Janecheh #

7 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, солнышко!

7 апреля 2014 года Wera13 #

Очень аппетитно!

7 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Верочка, спасибо!

6 апреля 2014 года Natashacyprus #

такой по весеннему яркий и вкусный !!

очень аппетитный !

Сколько раз я себе говорила , чтобы на ночь не смотрела вкусности

так захотелось похлёбки

7 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

наточка, приветик! У тебя ава новая? Класс!!!

А ночь - в самый раз

Как раз фасольку пора замачивать

7 апреля 2014 года Natashacyprus #

ага , решила имидж изменить

я такую фасольку всегда в винегрет добавляла , а вот супчик с ней не готовила . Обязательно приготовлю и отпишусь

7 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Наташ, попробуй! Ты же знаешь, у нее такой интересный сливочный вкус, она супу определенный шарм придает!

А имидж классный! Мне нравится!

7 апреля 2014 года Natashacyprus #

Спасибо , солнышко

И я тебя люблю

7 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

6 апреля 2014 года golubga #

Очень красиво!

7 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, Оленька!

6 апреля 2014 года Mary-anne #

Чудесно! снова полезный и сытный супчик! только сегодня угощались супом с чечевицей по твоему рецепту, ты не устаешь нас радовать

6 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Маришка, спасибо! Попробуй и этот вариант, нам с Андреем очень понравился! Ароматный и такой радостный, что-ли!

7 апреля 2014 года Mary-anne #

Радостный! - это чудесно, когда блюдо настроение поднимает

7 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Каждое блюдо должно радость приносить! В это вся суть!

7 апреля 2014 года Mary-anne #

Да-да! и я тоже так считаю

7 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Я в тебе и не сомневалась! Умничка!!!

6 апреля 2014 года Демурия #

6 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

6 апреля 2014 года Таш #

6 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо!

6 апреля 2014 года veronika1910 #

Вкусно и красиво!

6 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Вероничка, спасибо тебе!

6 апреля 2014 года АлексЮстас #

очень аппетитно!

6 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, Аксиньюшка!

6 апреля 2014 года Tamara Shepeleva #

Чудесная похлебка! Красивые фото!

6 апреля 2014 года Шахзода #

Какое красочное фото

6 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Анечка, спасибо большое за похвалу!

6 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #

Вкусная похлебочка!

6 апреля 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, Мариш!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощная похлебка с белой фасолью. Постный рецепт

Ингредиенты для «Овощная похлебка с белой фасолью. Постный рецепт»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощная похлебка с белой фасолью. Постный рецепт»:

Похожие рецепты

Кюфта-бозбаш

Чечевичный суп с копченостями

Суп с макаронами и куриными клецками

Суп из свиных рёбрышек

Калья

Крестьянский суп "Затируха"

Мисо-суп с шампиньонами

Суп из шпината

Суп грибной

Попробуйте приготовить вместе

Цветная капуста в сырно-горчичном кляре

Теплый салат из помидоров с сыром

Диетический салат-закуска из кабачков

Фотографии «Овощная похлебка с белой фасолью. Постный рецепт» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!