Я люблю свеклу. Могу есть ее просто сырой, заправленной оливковым маслом и соевым соусом. Сегодня вам предлагаю ее запечь. А интересный маринад при её приготовлении придаст блюду пикантный аромат и изысканный вкус.
JanechehПоваренок 7 уровня
- 17 апреля 2014, 9:27
- 23724
Запеченная свекла
Ингредиенты для «Запеченная свекла»:
- Свекла — 800 г
- Соевый соус (Kikkoman) — 50 мл
- Масло оливковое — 30 мл
- Сахар коричневый — 1,5 ч. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Имбирь (3 см корень)
- Перец черный
- Орехи кедровые
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
776 ккал |
белки
15.7 г |
жиры
29.9 г |
углеводы
111 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.3 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 12.1 г |
Рецепт «Запеченная свекла»:
-
Приготовьте необходимые продукты. Свеклу хорошо вымойте, почистите.
-
Нарежьте свеклу довольно крупными кусочками.
-
Приготовим маринад. Корень имбиря натрем на мелкой терке, добавим коричневый сахар.
-
Добавим соевый соус, оливковое масло, перец черный, мед. Хорошо размешаем.
-
Добавляем маринад к свекле и оставляем мариноваться минут на 10-15.
-
Духовку разогреваем до 180 градусов. Свеклу вместе с маринадом, перекладываем в форму для выпечки, посыпаем кедровыми орехами и ставим запекаться до готовности (от 40 до 60 минут).
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 апреля 2014 года lenkafe #
17 апреля 2014 года chudo #
17 апреля 2014 года Натуля70 #
17 апреля 2014 года para_gn0m0v #
17 апреля 2014 года мисс #
17 апреля 2014 года мисс #
17 апреля 2014 года Katerina1122 #
17 апреля 2014 года kapustka #
17 апреля 2014 года veronika1910 #
17 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
17 апреля 2014 года Galll Y #
17 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
17 апреля 2014 года Natashacyprus #
17 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
17 апреля 2014 года alsunchik #
17 апреля 2014 года Janecheh # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: