Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты
  • 25 апреля 2014, 10:49
  • 1954

Теплый десерт "Фруктовый компот"

Рецепт: Теплый десерт Фруктовый компот

Десерты бывают разными. Их низкокалорийная часть служит, в том числе, и для завершения сытного обеда или ужина. Как нельзя лучше для этой цели подходят фрукты- свежие или запеченные. Предлагаемый мною вариант приготовления фруктов пригодится и в повседневном меню, и в праздничном, особенно тогда, когда на десерт ну совсем нет ни времени, ни сил.

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Теплый десерт "Фруктовый компот"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
650.6 ккал 		белки
7.5 г 		жиры
23.9 г 		углеводы
100.3 г
Порции
ккал
325.3 ккал		 белки
3.8 г		 жиры
12 г		 углеводы
50.2 г
100 г блюда
ккал
138.4 ккал		 белки
1.6 г		 жиры
5.1 г		 углеводы
21.3 г

Рецепт «Теплый десерт "Фруктовый компот"»:

  • Рецепт предельно прост, но от этого он не становится невкусным))).
    Яблоко почистить, порезать. Смешать с соком лимона. Хотите покислее - добавьте лимон вместе с мякотью (я так и поступаю).

  • Почистить и порезать грушу. Ее можно резать покрупнее, так как она готовится быстрее яблока. Кстати, кожицу можно и не чистить, но у меня покупные фрукты, поэтому я от нее избавляюсь. Выложить грушу в миску к яблокам.

  • Почистить и порезать имбирь. Выжать в миску к фруктам сок. Если вы не любите имбирь - не кладите его.

  • Смешать подготовленные фрукты с абрикосовым конфитюром ТМ D'arbo и соком имбиря. Сок от фруктов, имбиря и конфитюр при запекании образуют вкусный сироп. Так же конфитюр придаст десерту абрикосовый оттенок во вкусе. Фрукты и конфитюр от D'arbo можно использовать любые, но мне хотелось компот светлого цвета, поэтому такое сочетание.

  • Разложить фруктово-конфитюрную смесь в формы.

  • Смолоть в кофемолке овсяные хлопья до крупной крошки (буквально пара секунд). Смешать со столовой ложкой масла виноградной косточки, нравится оно мне))), но можно любое.

  • Присыпать фрукты овсяно-масляной крошкой. Крошки нужно совсем немного, только припорошить. Запекаем в разогретой до 190°С духовке 25 минут. Очень удобно это делать после приготовления в духовке основного блюда. Печь уже разогрета и пока вы обедаете - готовится и слегка остывает десерт.

  • При поедании перемешиваем нижние слои десерта с верхними : внизу сироп, сверху крошка.

УГОЩАЙТЕСЬ!!!



Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Сладкий путь к стройной фигуре" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На десерт На полдник На праздничный стол На ужин : На десерт Неожиданные гости Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Раздельное питание

Теги: десерт компот

Вкусы: сладкий фруктовый фрутовый

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Теплый десерт "Фруктовый компот"
Рецепт: Теплый десерт Фруктовый компот

Десерты бывают разными. Их низкокалорийная часть служит, в том числе, и для завершения сытного обеда или ужина. Как нельзя лучше для этой цели подходят фрукты- свежие или запеченные. Предлагаемый мною вариант приготовления фруктов пригодится и в повседневном меню, и в праздничном, особенно тогда, когда на десерт ну совсем нет ни времени, ни сил.

Ингредиенты для «Теплый десерт "Фруктовый компот"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Комментарии и отзывы

А красиво, а полезно-то как
Спасибо, Танюша, за комплимент! А по полезности ну ты совсем права!
Заманчиво просто!
И так же вкусно. Спасибо!
Сочно и вкусно!
Спасибо, Мариш!
Ну очень аппетитно, Натик!
Спасибо, Жень. Как твои дела?
Уже добралась до нормального интернета. У мужа сейчас. В воскресенье домой поеду.Так за всеми вами соскучилась - слов нет.
А вы не вместе живете? И где ты гуляешь без нормального интернета?
Я в командировке 3 недели была, в Ессентуках. А с мужем мы трети год и вместе, и врозь: он в Ставрополе, а я у себя (дом никак не продадим, а бросать - сама понимаешь - не вариант)
Семейное положение яснО. а командировка твоя мне казалось давно уже закончилась. Или новая уже?
Сегодня был последний день, экзамен был и вcе- go home.
Поздравляю!!!
Вкусно очень!
Спасибо, Ленусь! И как ты догадалась?
Вкусненький десертик!
Спасибо огромное!
Вкусный, красивый и полезный десерт!
Спасибо большое!
Спасибо!
Наташенька,как вкусно!Очень приятный десерт!
Иришка, спасибо!
Волшебный букет вкусов!
Большое спасибо!
Наташа,спасибо за вкусный десерт,приготовлю дочке!
На здоровье! С имбирем поаккуратнее, можно меньше положить - дети не все его вкус любят.
Наташа,спасибо за совет!
Быстро, просто и чрезвычайно вкусно!
И не поспоришь.... Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"
Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"
Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки