• 30 апреля 2014, 21:27
  • 6753

Диетичные «Монахини»

Рецепт: Диетичные «Монахини»

Religieuse (Монахини) – именно так называется очередное французское пирожное из заварного теста, состоящее из двух шариков, наполненных густым заварным кремом. Предлагаю диет-версию)

Категория: Десерты Пирожные

Ингредиенты для «Диетичные «Монахини»»:

Тесто

Крем

Глазурь

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1451.1 ккал
белки
86 г
жиры
55.2 г
углеводы
151.6 г
Порции
ккал
181.4 ккал
белки
10.8 г
жиры
6.9 г
углеводы
19 г
100 г блюда
ккал
157.7 ккал
белки
9.3 г
жиры
6 г
углеводы
16.5 г

Рецепт «Диетичные «Монахини»»:

  • Все готовится очень просто и относительно быстро. Для начинки смешать нежирный пастообразный творог, мед и мелконарезанную курагу – если курага жесткая, то ее следует предварительно залить кипятком и оставить на некоторое время. Крем убрать в холодильник. Отложите 3-4ст. л. ложки крема без кураги (т. е. творог+мед) – он понадобится для украшения.

  • Заварное тесто: в кастрюльку налить воды, положить маргарин. Когда вода закипит и маргарин полностью растворится, всыпьте просеянную муку. Постоянно перемешивая деревянной или силиконовой лопаткой доведите тесто до состояния когда оно соберется единым комком, и отделится от стенок кастрюльки. Снимите с огня и остудите до комнатной температуры.
    По одному добавьте яйца в остывшее тесто. Тесто хорошо перемешивайте после каждого яйца.

  • При помощи двух столовых ложек сформуйте 8 шариков теста. Выложите на противень, застеленный пергаментом. При помощи чайных ложек сформуйте шарики меньшего диаметра – 8 шт.
    Выпекать при 200С до золотистого цвета.

  • Наполните остывшие «заготовки» кремом.

  • Глазурь: 4ст. л. абрикосового джема протрите через сито. Добавьте 2ст. л. холодной воды. Поставьте на огонь и доведите до кипения. На медленном огне проварите 2 минуты. Слегка остудите.

  • Пирожные положите на решетку и покройте глазурью.

  • На большее пирожное нанесите немного крема и установите сверху пирожное поменьше. Вокруг «шеи» можно выдавить поясок из звездочек крема.

  • Вкусно!!

  • Разрезик.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Диетичные «Монахини»
Рецепт: Диетичные «Монахини»

Religieuse (Монахини) – именно так называется очередное французское пирожное из заварного теста, состоящее из двух шариков, наполненных густым заварным кремом. Предлагаю диет-версию)

Категория: Десерты Пирожные

Ингредиенты для «Диетичные «Монахини»»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Очень красиво и вкусно!!!Очень подходит к конкурсу!!!Спасибо за рецепт!!!
Какие вкусняшки!
Какая прелесть!!!
Красота!
Вкусно и красиво
это конечно вкусно, но я бы не сказала что малокалорийно
Почему? Из-за теста с маргарином? Готовые заварные изделия легковесные и на одну порцию приходится не так много калорий
Не так много это сколько ? Если вы посчитали то откройте секрет,было бы интересно знать.
При большом желании можете самостоятельно воспользоваться счетчиком калорий. У меня получилось 182 калории на 100г (без учета кураги - не взвешивала, и не учитывала что джем низкокалорийный, вбивала как обычный).
Предугадывая следующий вопрос, отвечаю - вес одного пирожного 60-70гр)
спасибо за информацию
Очень красиво и аппетитно! Галочку на конкурс не поставила ...
Спасибо, исправила))))
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 710 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки