Тем кто не может отказать себе в сладком, но следит за фигурой, хочу предложить этот рецепт. Нежное, ароматное печенье, в меру сладкое с приятной кислинкой. Я обожаю делать выпечку, но зачастую она очень калорийна, поэтому домашним я пеку как и раньше, а себя решила побаловать такими печеньками :)
Sia_ClairПоваренок 1 уровня
- 13 мая 2014, 10:37
- 9244
Овсяное печенье с клюквой "Диетическое"
Ингредиенты для «Овсяное печенье с клюквой "Диетическое"»:
- Хлопья овсяные — 4 ст. л.
- Мука овсяная — 250 г
- Кефир — 475 мл
- Сахар — 6 ст. л.
- Корица — 2 ч. л.
- Гвоздика — 3 шт
- Имбирь — 0,5 ч. л.
- Клюква — 2 ст. л.
- Брусника — 2 ст. л.
- Миндаль — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 15
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2146.8 ккал |
белки
67.8 г |
жиры
43.9 г |
углеводы
370.3 г |
| Порции | |||
| ккал 143.1 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 24.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 214.7 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 37 г |
Рецепт «Овсяное печенье с клюквой "Диетическое"»:
-
Добавить в миску хлопья, муку (я измельчала хлопья в кофемолке вместе с гвоздикой), сахар (можно заменить медом, коричневым сахаром и тд), корицу, имбирь.
-
Налить в миску бифидок (кефир), перемешать и оставить набухать на 30 минут.
-
Когда тесто достаточно загустело добавляем клюкву, бруснику и миндальные хлопья. У меня в холодильнике оставались перетертые ягоды брусники и клюквы с сахаром и я решила добавить немного сиропа в тесто.
-
Перемешиваем аккуратно, чтобы ягоды оставались целыми. Выкладываем на противень (если необходимо смазываем его маслом или застилаем пекарской бумагой) и ставим в разогретую духовку темп. 180 около 15 минут. Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 марта 2018 года GourmetLana #
25 августа 2014 года Светусенька #
24 августа 2014 года Светусенька #
[+3]14 мая 2014 года avani #
16 мая 2014 года Sia_Clair # (автор рецепта)
13 мая 2014 года kritikessa #
13 мая 2014 года Ирушенька #
13 мая 2014 года Sia_Clair # (автор рецепта)
13 мая 2014 года Квакушечка #
13 мая 2014 года Sia_Clair # (автор рецепта)
13 мая 2014 года Sumina #
13 мая 2014 года Sia_Clair # (автор рецепта)
13 мая 2014 года Tamara Shepeleva #
13 мая 2014 года veronika1910 #
13 мая 2014 года Sia_Clair # (автор рецепта)
13 мая 2014 года ПантерРрочка #
13 мая 2014 года Sia_Clair # (автор рецепта)
13 мая 2014 года Мамонтенок62 #
13 мая 2014 года Sia_Clair # (автор рецепта)
13 мая 2014 года Мамонтенок62 #
13 мая 2014 года Sia_Clair # (автор рецепта)
13 мая 2014 года Мамонтенок62 #
13 мая 2014 года Светлана Владимировн #
13 мая 2014 года Sia_Clair # (автор рецепта)
13 мая 2014 года Светлана Владимировн #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: