Получаются нежнейшие рулетики из куриного филе, соевый соус от Kikkoman придает неповторимый вкус.
NienulkaПоваренок 7 уровня
- 17 мая 2014, 22:16
- 4213
Куриное филе, фаршированное сыром, колбасой и ананасами
Ингредиенты для «Куриное филе, фаршированное сыром, колбасой и ананасами»:
- Филе куриное — 4 шт
- Колбаса — 100 г
- Сыр твердый — 100 г
- Ананас (консервированный)
- Соевый соус (от Kikkoman) — 1 ч. л.
- Сухари панировочные / Панировка
- Масло растительное (для жарки)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1469.8 ккал |
белки
264 г |
жиры
36.4 г |
углеводы
4.8 г |
| Порции | |||
| ккал 367.5 ккал |
белки 66 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 1.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 121.5 ккал |
белки 21.8 г |
жиры 3 г |
углеводы 0.4 г |
Рецепт «Куриное филе, фаршированное сыром, колбасой и ананасами»:
-
Куриное филе отбить, посолить, поперчить по вкусу.
-
Нанести несколько капель соевого соуса на филе.
-
Сыр и колбасу нарезать пластинками одинакового размера.
-
У меня ананас кусочками. Если будете покупать кольцами, то половина колечка на один рулетик.
-
На филе кладем сыр, колбасу и ананас.
-
Филе свернуть рулетиком, закрепить деревянными шпажками.
-
Обвалять филе в панировочных сухарях.
-
На растительном масле обжарить рулетики со всех сторон до золотистой корочки (жарит примерно по 5 минут с каждой стороны).
У готовых рулетиков вынуть деревянные шпажки. Подавать горячими.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 мая 2014 года Marioka82 #
17 мая 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: