• 24 мая 2014, 21:31
  • 2134

Салат "Витаминный бум"

Рецепт: Салат Витаминный бум

Предлагаю вам попробовать очень легкий, вкусный, красивый, аппетитный салат. В нем бесчисленное колличество витаминов и он очень полезен. Этот салат станет отличной закуской как на семейном застолье, так и на природе на пикнике. Угощайтесь!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Витаминный бум"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1268.4 ккал
белки
23.2 г
жиры
61.5 г
углеводы
180.5 г
100 г блюда
ккал
61.6 ккал
белки
1.1 г
жиры
3 г
углеводы
8.8 г


Рецепт «Салат "Витаминный бум"»:

Редьку натереть на терке,

Капусту нарезать тонкой соломкой и добавить к редьке,

Следом положить нарезанный щавель,

Ростки, тертое яблоко и нарезанную петрушку. Посыпать семечками.

Для заправки смешать оливковое масло, соевый соу, мед и сок лимона.

Салат перемешать и заправить.

Приятного аппетита!!!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Витаминный бум"
Рецепт: Салат Витаминный бум

Предлагаю вам попробовать очень легкий, вкусный, красивый, аппетитный салат. В нем бесчисленное колличество витаминов и он очень полезен. Этот салат станет отличной закуской как на семейном застолье, так и на природе на пикнике. Угощайтесь!!!

Ингредиенты для «Салат "Витаминный бум"»:

Комментарии и отзывы

Хороший рецепт и столько витаминов.
Да, витаминов там полно! И вкус потрясающий, свежий!
бум(ить) мы любим!
Я вот в последнее время каждым день бумы устраиваю!)))
Замечательное это дело! Особенно в жару!
Ага! Уже на 6кг похудела))))
Умничка! Теперь буду знать к кому на диету лететь...
И это за 3 недели.... хочу еще 10кг скинуть...
и я хочууууу
Я по системе Татьяны Малаховой. Очень помогает.
не люблю системы , предпочитаю разумный подход
А там как раз все разумно. Она очень хорошо и просто пишет. Если будет возможность, посмотри. У нее сайт ест. Набери в поиске на www.rambler.ru татьяна малахова будь стройной.
спасибо!
Прекрасный, полезный салатик! От меня плюсик!
Очень рада, что вам понравилось!
Ко мне, можно на ты!
И ко мне тоже!
Красивый,яркий салатик!
Спасибо!
Точное название! Одни витамины и уверена, что вкусно!
Олечка, очень вкусно! Спасибо что заглянула!
отличный хрустящий салат с витаминами
Благодарю!
Прекрасный салат
Спасибо!!!
И правда, очень витаминненько!!
Дашунь, привет! Рада что тебе понравилось!
Ниночка,ох,какой полезный,витаминный салат! Обожаю такие!
Ириш, я тоже очень люблю все свежее, ароматное, полезное....
Спасибо!
Люблю такие салатики!
Готовьте на здоровье!
Замечательный витаминный салат!
Рада что вам понравился!
Люблю такие летние салатики
Буду рада, если пригодиться рецепт!
Нарядный салатик!
И очень вкусный! Спасибо!
Хороший салатик
Спасибочки!
красочно
Спасибо!
Очень полезно и вкусно! Спасибо!
Спасибо! Буду рада если пригодиться рецепт!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 1437 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки