Вот и наступило лето, хочется чего-то вкусного, освежающего, красивого. Да чтоб еще десерт был натуральным и не вредил фигуре. Знакомые пожелания? Ну что же, это блюдо отвечает всем поставленным требованиям. Попробуйте и убедитесь сами!
ОмириПоваренок 1 уровня
- 14 июня 2014, 12:35
- 15040
Фруктовый лед на палочке
Ингредиенты для «Фруктовый лед на палочке»:
- Апельсин — 1 шт
- Банан — 0,5 шт
- Киви — 0,5 шт
- Черешня — 9 шт
- Нектарин — 0,5 шт
- Виноград — 18 шт
- Клубника — 6 шт
- Мята — 1 пуч.
- Мед — 0,5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
187.2 ккал |
белки
4.3 г |
жиры
1.1 г |
углеводы
43.4 г |
| Порции | |||
| ккал 31.2 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 7.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 43.5 ккал |
белки 1 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепт «Фруктовый лед на палочке»:
-
Выбрать фрукты, из которых вы хотите приготовить десерт.
В этот раз я взяла клубнику, виноград, нектарин, черешню, киви и банан. -
Фрукты помыть и порезать ломтиками. Чем красивее нарезка, тем более эффектно будет смотреться мороженое.
-
Необходимо сделать "заливку" для десерта. Она сплотит все кусочки фруктов и превратит обычный салат в фруктовое чудо) Я делаю ее двухкомпонентной.
1) Свежевыжатый сок одного большого апельсина (около 130 гр.)
2) Заваренные кипятком веточка мяты и пара листов смородины (можно просто использовать пакетик мятного чая, купленный в магазине) с добавлением половины чайной ложки меда. -
Я использую такие контейнеры, но, в принципе, изобретательные люди с хорошей фантазией смогут их с легкостью чем-нибудь заменить.
Кусочки киви и клубники аккуратно выложить вдоль стенок формы. Оставшееся пространство заполнить другими фруктами.
Чем больше фруктов и ягод в мороженом, тем оно питательней, полезней и вкуснее ;) -
Добавить в сок пару ложечек чая (я добавляю около четырех столовых ложек, так как фруктов обычно кладу под завязку и для заливки много места не остается)
Залить смесью формы с фруктами и убрать их в холодильник часов на 7, или на всю ночь. -
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 июня 2014 года Светлана Владимировн #
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
14 июня 2014 года Светлана Владимировн #
14 июня 2014 года veronika1910 #
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
14 июня 2014 года Покусаева Ольга #
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
14 июня 2014 года Kinder199 #
Уж очень хочется их купить но нигде найти не могу..
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
14 июня 2014 года ПантерРрочка #
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
14 июня 2014 года Виорелька-водолейка #
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
На вопрос ответила ниже. Но, если сомнения не улягутся, могу выложить фото шести мороженок, чтоб пять были с зелеными палочками, а одна с деревянной. Я на самом деле готовлю их сама, и это не составит труда)
14 июня 2014 года Виорелька-водолейка #
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
14 июня 2014 года Виорелька-водолейка #
14 июня 2014 года Marioka82 #
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
Не верится, что такую красоту можно приготовить в домашних условиях?)
14 июня 2014 года Marioka82 #
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
Фото заглавное перезалила.
14 июня 2014 года Marioka82 #
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
Да очень обидно с палочкой вышло, я десерт на гостинец принесла, сразу предупредила, чтоб ничего не выкидывали.. А они решили, что шутка, и прям на моих глазах в мусорку бросили
Вы молодец, значит не ленитесь и так вкусно готовите, что ей и не хочется пробовать всякую бяку)
14 июня 2014 года Marioka82 #
14 июня 2014 года Таш #
14 июня 2014 года Омири # (автор рецепта)
14 июня 2014 года Таш #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: