Я на этом сайте уже давно, нашла для себя много интересных рецептов, которые стали очень частыми на нашей кухне. Вот наконец-то решилась и сама поделиться рецептом, который очень лёгкий, простой и безусловно, очень вкусный:)))
Анна_С15Поваренок 1 уровня
- 28 июня 2014, 12:23
- 12187
Рис с помидорами и кукурузой
Ингредиенты для «Рис с помидорами и кукурузой»:
- Рис — 250 г
- Масло сливочное — 80 г
- Помидор — 0,5 кг
- Кукуруза — 1 бан.
- Лук репчатый — 2 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Петрушка
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2384.9 ккал |
белки
70.8 г |
жиры
90.6 г |
углеводы
324.1 г |
| Порции | |||
| ккал 477 ккал |
белки 14.2 г |
жиры 18.1 г |
углеводы 64.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 277.3 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 37.7 г |
Рецепт «Рис с помидорами и кукурузой»:
-
Отварить в подсолённой воде рис, в это время подготовить овощи. Нарезать помидоры.
-
Нарезать лук.
-
Слить воду с кукурузы.
-
Натереть на крупной тёрке сыр.
-
Нарезать мелко зелень.
-
Готовый рис обжарить на сливочном масле.
-
Добавить помидоры, лук и кукурузу и потушить 5-10 минут.
-
Посолить, поперчить, добавить тёртый сыр, перемешать. и посыпать петрушкой.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 ноября 2016 года krugok007 #
[+2]3 ноября 2016 года Анна_С15 # (автор рецепта)
4 ноября 2016 года krugok007 #
30 июня 2014 года наталия крем #
29 июня 2014 года Eugenita #
28 июня 2014 года Леся академик #
28 июня 2014 года Анна_С15 # (автор рецепта)
28 июня 2014 года veronika1910 #
28 июня 2014 года Татьяна9999 #
28 июня 2014 года Анна_С15 # (автор рецепта)
28 июня 2014 года eklitus #
28 июня 2014 года Анна_С15 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: