Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Olena731Поваренок 5 уровня

9 сентября 2014, 9:18
10511

Овощные оладьи в восточном стиле

Очень люблю сезон овощей! Овощные оладьи могу есть из чего угодно: кабачковые, тыквенные, картофельные и т. д. В этот раз, подсмотрев рецепт в журнале и немного изменив его, я решила попробовать сделать оладушки из микса овощей. Вкуснейшие штучки получились, с восточными нотками. Соевый соус Kikoman и в этот раз довел блюдо до совершенства!

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Овощные оладьи в восточном стиле»:

Капуста цветная — 300 г
Кабачок — 300 г
Морковь (крупная) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 3 зуб.
Имбирь (3 см корня свежего имбиря) — 1/5 шт
Орех мускатный (молотый) — 0,5 ч. л.
Батон (вчерашний) — 3 ломт.
Соевый соус (натурально сваренный Kikkoman) — 3 ст. л.
Зелень (у меня петрушка) — 1 пуч.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Масло растительное (для жарки)
Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
Мука кукурузная — 3 ст. л.
Яйцо куриное — 2 шт

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1564.6 ккал	белки 60.3 г	жиры 18.7 г	углеводы 283.9 г
Порции
ккал 260.8 ккал	белки 10.1 г	жиры 3.1 г	углеводы 47.3 г
100 г блюда
ккал 111.8 ккал	белки 4.3 г	жиры 1.3 г	углеводы 20.3 г

Рецепт «Овощные оладьи в восточном стиле»:

Цветную капусту разобрать на соцветия.
Порезать крупно морковь, чеснок и лук.
Также порезать кабачки.
Измельчить в блендере овощи, имбирь и батон. Если у вас блендера нет, то просто потрите все на мелкой терке или прокрутите в мясорубке.
Тщательно перемешать все в миске, добавить мускатный орех и соевый соус.
Вбить в фарш яйца.
Добавить мелко порубленную зелень, муку обоих видов и перемешать, посолить и поперчить.
Обжаривать на растительном масле. Выложить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.

Приятного аппетита вам и вашим близким!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Спецпроект "Поединки + K". Выпечка На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее

Теги: горячее детям второе легкое

Вкусы: кабачковый овощной восточный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/94637/]Овощные оладьи в восточном стиле[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/94637/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/29/46/842731_14927-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Оладьи
Очень люблю сезон овощей! Овощные оладьи могу есть из чего угодно: кабачковые, тыквенные, картофельные и т. д. В этот раз, подсмотрев рецепт в журнале и немного изменив его, я решила попробовать сделать оладушки из микса овощей. Вкуснейшие штучки получились, с восточными нотками. Соевый соус Kikoman и в этот раз довел блюдо до совершенства!

Ингредиенты: Капуста цветная, Кабачок, Морковь, Лук репчатый, Чеснок, Имбирь, Орех мускатный, Батон, Соевый соус, Зелень, Соль, Перец черный, Масло растительное, Мука пшеничная, Мука кукурузная, Яйцо куриное.
Тэги: горячее, детям, второе, легкое.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощные оладьи в восточном стиле
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/29/46/842731_14927-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощные оладьи в восточном стиле" title="Рецепт: Овощные оладьи в восточном стиле"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень люблю сезон овощей! Овощные оладьи могу есть из чего угодно: кабачковые, тыквенные, картофельные и т. д. В этот раз, подсмотрев рецепт в журнале и немного изменив его, я решила попробовать сделать оладушки из микса овощей. Вкуснейшие штучки получились, с восточными нотками. Соевый соус Kikoman и в этот раз довел блюдо до совершенства!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/135/">
          Оладьи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощные оладьи в восточном стиле»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5611">Орех мускатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2211">Батон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2438">Мука кукурузная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/893/">легкое</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/94637/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощные оладьи в восточном стиле

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Оладьи

Ингредиенты для «Овощные оладьи в восточном стиле»:

Капуста цветная Кабачок Морковь Лук репчатый Чеснок Имбирь Орех мускатный Батон Соевый соус Зелень Соль Перец черный Масло растительное Мука пшеничная Мука кукурузная Яйцо куриное

Тэги: горячее, детям, второе, легкое

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Овощные оладьи в восточном стиле» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

9 сентября 2014 года Zhanna58 #

Красивые оладушки!

Такие аппетитные!

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Жаннуль, рада, что тебе понравились!

9 сентября 2014 года Натуля70 #

Ольчик, какие у тебя оладушки аппетитные получились))) Фото такие солнечно-вкуснющие! Супер! Удачи-удачи!!!

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

СПасибо,, моя девочка!!!

9 сентября 2014 года para_gn0m0v #

Какой цвет у оладушек радостный!

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

А блюда из овощей всегда радостные, правда?

9 сентября 2014 года para_gn0m0v #

Это смотря как преподнести, иногда они выглядят очень уныло)

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

ну вообще-то да, бывает!

9 сентября 2014 года Кир Рояль #

Обалденные оладушки! Красавчики такие

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Благодарю вас!!!

9 сентября 2014 года мисс #

очень аппетитно

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Свет, спасибушки!

9 сентября 2014 года skyfuntik #

Вот это оладушки! Класс

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, солнышко!

9 сентября 2014 года Esenija #

ооооооо шикарнооооо......такие олади Оль я б счас захомячила..с кофейком..вот хорошо я поела уже...

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Леночка, приветик! Спасибо за добрые слова!!!

Давай на кофеек, мне кофемашинку новую подарили, будем дегустировать с оладушками

9 сентября 2014 года Navely #

блиин, вот засада, придется таки к тебе сбираться, кофемашину тестировать

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Угу!!! А я то, дурочка, оладушками ее приманиваю))) КОФЕЕЕЕЕЕ!!!!!!

9 сентября 2014 года Navely #

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Ах ты мартышка такая!!!

9 сентября 2014 года Esenija #

↑Ответ для Olena731

да ты что...а какую? поди сама зерна мелет..

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

ага, мелет

хорошая машинка, на день рождения друзья скинулись и подарили

9 сентября 2014 года Esenija #

ух ты....ж....а у мeня с табсами Тассимо..все никак не накоплю на болшую да и ставит некуда ее...все заставлено на кухне

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Ты думаешь у меня не заставлено?!!!

Я ее рядом с мультиваркой на подоконник пристроила

9 сентября 2014 года Esenija #

9 сентября 2014 года СНежк_а #

Какие солнечные оладушки!

Фото очень аппетитные!

Удачи Оль!

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Привет, систр!!! Как давно я тебя не видела!!!

9 сентября 2014 года СНежк_а #

И я тебя!

Всё времени в обрез, как собаки гончие скачим по жизни

, остановиться пообщаться некогда!

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Вот это точно!!!

А мы еще тут болеем всей семьей

9 сентября 2014 года СНежк_а #

Ой мои вы дорогие

, что-то у вас со здоровьем никак ни наладится!

Выздоравливайте!

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, Светик!!! Стараемся!

А это я так стараюсь!

9 сентября 2014 года СНежк_а #

Ну ты у нас воЩе умничка!

10 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, сестренка!!!

9 сентября 2014 года premium #

Овощные оладушки, безусловно, вкусные. Однако, не понимаю, какое предназначение в них отведено батону? Мне кажется он лишь увеличивает калорийность блюда. Для связки вполне хватит яиц и муки.

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо вам за вопрос! Отвечаю... Батон, конечно, калорийность увеличивает, согласна. Но его предназначение такого, что сок, который выделяют овощи во время жарки, пытается "убежать", а мякоть батона его впитывает и оладушки получаются более сочные. Так что дело тут не в связке теста...

9 сентября 2014 года premium #

Спасибо за ответ

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

рада, если пригодится!

9 сентября 2014 года Noname7773355 #

А сколько яичек на такое количество овощей? В ингредиентах не нашла...

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Ой, спасибо вам большое, забыла написать

Нужно 2 яйца...

9 сентября 2014 года Noname7773355 #

Рада быть полезной

спасибо за ответ!

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

9 сентября 2014 года Lubimova T #

Оль, я сама не своя, когда речь заходит об овощных оладьях, попробую сделать еще и такие

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Попробуй. Танюш!!! Вкуснющие - сил нет!!!

9 сентября 2014 года Navely #

ох, да, пью вот чай вприглядку, кто бы оладушками угостил

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Так! Я чувствую скоро сама к тебе приеду со всей своей едой

ну, и с детьми твоими, конечно!

9 сентября 2014 года Navely #

во-во, главное с моими ребятками, еды мы и тут найдем

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

гы!!! главное, чтобы пряники были, им больше ничего не нужно!

9 сентября 2014 года Navely #

ну-у, это не проблема, прям в соседнем магазине имеются и всегда свежие

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

ага! я им передам, что у тебя пряники-то есть!

9 сентября 2014 года Демурия #

Симпатично

9 сентября 2014 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, Оленька!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощные оладьи в восточном стиле

Ингредиенты для «Овощные оладьи в восточном стиле»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощные оладьи в восточном стиле»:

Похожие рецепты

Оладьи на кислом молоке

Оладьи с припеком

Дрожжевые оладьи с припеком

Пикантный соус к луковым оладьям

Американские блинчики "Панкейки"

Оладьи-котлеты

Оладьи из кабачков с сыром

Оладьи со 100% успехом

Оладьи из сельдерея с яблочным соусом

Фотографии «Овощные оладьи в восточном стиле» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!