Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Десерты Конфеты
  • 16 сентября 2014, 15:02
  • 70957

Брауни с семечками, кунжутом и финиками

Рецепт: Брауни с семечками, кунжутом и финиками

Здоровый заменитель всего сладкого. Гуляя по зарубежным кулинарным сайтaм, я всё чаще нахожу рецепты без сахара, без глютена, для сыроедов и вегов. Идеальный рецепт, не рецепт, а чистая, здоровая энергия в одном кусочке. 15-20 минут и вы уверены, что ваши дети едят здоровую пищу.

Категория: Десерты Конфеты

Ингредиенты для «Брауни с семечками, кунжутом и финиками»:

Топ

Основа

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
6529.5 ккал 		белки
179.7 г 		жиры
438 г 		углеводы
463.6 г
Порции
ккал
1088.3 ккал		 белки
30 г		 жиры
73 г		 углеводы
77.3 г
100 г блюда
ккал
476.6 ккал		 белки
13.1 г		 жиры
32 г		 углеводы
33.8 г

Рецепт «Брауни с семечками, кунжутом и финиками»:

  • Kунжут обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета.

  • Семена подсолнечника обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета.

  • Финики освободить от косточек.

  • В чаше блендера соединить кунжут, семечки, финики, мёд, соевый соус Киккоман (сладкий).

  • Добавить какао или кэроб.

  • Взять комок получившейся смеси, вымесить её в оставшихся семечках и кунжуте.

  • Форму выложить пергаментной бумагой, выложить смесь на бумагу и примять пальцами, распределяя по форме.

  • Шоколад растопить в СВЧ печи или на водяной бане.

  • Растопленный шоколад распределить по "тесту".

  • Посыпать фисташками.

  • Поставить в морозильник на 15 минут для застывания.

  • Застывшие брауни нарезать на куски.









Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6003
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт Конкурсные рецепты : Спецпроект "Поединки + K". Десерты На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На десерт Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: десерт конфеты

Вкусы: шоколадный сладкий

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Брауни с семечками, кунжутом и финиками
Рецепт: Брауни с семечками, кунжутом и финиками

Здоровый заменитель всего сладкого. Гуляя по зарубежным кулинарным сайтaм, я всё чаще нахожу рецепты без сахара, без глютена, для сыроедов и вегов. Идеальный рецепт, не рецепт, а чистая, здоровая энергия в одном кусочке. 15-20 минут и вы уверены, что ваши дети едят здоровую пищу.

Категория: Десерты › Конфеты

Ингредиенты для «Брауни с семечками, кунжутом и финиками»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Фотографии «Брауни с семечками, кунжутом и финиками» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4
Вот этот рецепт как будто специально для моих завтраков или перекусов создан! Ведь можно же взять черный горький шоколад с максимальным процентом какао масла!! А если еще корицу и красный жгучий перчик добавить... Мммммм.... спасибо за интересную идею!
Ах, как вкусно вы описали, обязательно сделаю по вашей рекомендации!
ой, как интересно! Забрала, такой вариант с удовольствием попробую! +++++
Вкусняшки!!! Аленушка, фото чудесные!!!
Олечка, спасибо!
Красота какая!!!!!!!!!!!!!!
Мои детки еще маленькие,для таких лакомств...зато я очень люблю десерты,особенно с финиками!
Значит рецепт для вас, обязательно попробуйте!
как шоколадноооооо
Ох, ох, ох! Я не могу это видеть! Мне плохо! Дайте скорее один кусочек! Какая красота и вкуснота! Алена, это что-то необыкновенное! Это действительно заменитель всего сладкого! Это очень вкусно! Огромное спасибо!
Людмила, мне безумно хочется вас угостить! К сожалению, картинку не попробуешь.... Обязательно приготовьте, оооочень легко, я постаралась не перегружать текст рецепта, что-бы было видно, что рецепт очень быстрый.
Алена, я обязательно сделаю! Спасибо! Я влюбилась в этот рецепт!
сколько фиников? в ингредиентах нет
Спасибо, что указали , уже добавила. 200-300 г
Восхитительные конфеты Спасибо за рецепт!
Вкусно и полезно))) Выглядит классно!
Spasibo!
Вкусное лакомство с хрустом
Оно не сильно хрустит, это же не козинаки.
В ингредиентах указаны фисташки, а в рецепте приготовления их не нашла?
Десятая фотография.
↑Ответ для Заточка
Спасибо, вопрос исчерпан! А фиников сколько надо? Хочу своим сладкоежкам приготовить, они у меня любители таких лакомств
Алена, отличный брауни 100% заменитель сладкого не только для детей, но и для взрослых Даааа в супермаркете такого не купишь молодец
Это точно, мой старший со школы только что пришел, понятное дело, одним кусочком не обошлось, жаль, что тут видео не выставишь, сидел и ел с закрытыми глазами постанывая, я аж рассмеялась.
Ой,не могу, ребенок мурлыкает от восторга, а мама смеется
Здорово!! Отличные штуки. Сейчас все чаще и купить подобные вещи можно! Но конечно самим будет значительно дешевле сделать
Возможно у вас можно, а вот у нас таких ещё не делают...
У нас все чаще можно встретить батончики под маркой Bite, например: финики, тыквенные семечки, фундук, кумкват. И другие вкусы. А еще у нас например продают в бассейне - какая-то мама частный предприниматель занялась выпуском! У нас там модно еще сыроедение)
Очень аппетитно!!!И очень полезно!!!
Spasibo!
Страницы: 1 2 3 4
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом V535 "Делта"
Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"
Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки