Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром – закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
Виктория РахубовскаяПоваренок 3 уровня
- 24 сентября 2014, 14:27
- 72593
Рулетики из лаваша с курицей и сыром
Ингредиенты для «Рулетики из лаваша с курицей и сыром»:
- Лаваш — 3 шт
- Сыр плавленый — 200 г
- Филе куриное — 400 г
- Сметана — 4 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2828.5 ккал |
белки
200.2 г |
жиры
56.3 г |
углеводы
393.2 г |
| Порции | |||
| ккал 353.6 ккал |
белки 25 г |
жиры 7 г |
углеводы 49.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 195.1 ккал |
белки 13.8 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 27.1 г |
Рецепт «Рулетики из лаваша с курицей и сыром»:
Филе курицы отварить до готовности. Измельчить при помощи блендера или мясорубки. Добавить к курице плавленый сыр, сметану, соль, перец. Всё хорошенько перемешать.
Смазать массой первый лист лаваша. Накрыть вторым листом -смазать. Положить сверху третий лист и свернуть в рулет.
Оставить рулет на 20 минут для пропитки. Нарезать на ломтики 3-5 см. Обжарить на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Смазать массой первый лист лаваша. Накрыть вторым листом -смазать. Положить сверху третий лист и свернуть в рулет.
Оставить рулет на 20 минут для пропитки. Нарезать на ломтики 3-5 см. Обжарить на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 сентября 2014 года непростая #
24 сентября 2014 года Алла Нефедова #
24 сентября 2014 года непростая #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: