Кабачки в духовке, очень вкусные и сочные - стоит вам попробовать :)
Evgenya20Поваренок 1 уровня
- 9 октября 2014, 18:36
- 15645
Кабачки в духовке
Ингредиенты для «Кабачки в духовке»:
- Кабачок — 2 шт
- Сметана — 4 ст. л.
- Сыр твердый
- Помидор — 3 шт
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
454.4 ккал |
белки
10.3 г |
жиры
22.9 г |
углеводы
38.1 г |
| Порции | |||
| ккал 75.7 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 6.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 38.8 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 2 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Кабачки в духовке»:
-
Вот перед вами ингредиенты. Приготовим заготовку: нарежьте помидор кружочками, натрите сыр и измельчите зелень.
-
Затем чистим кабачки, режем на кубики и заливаем сметаной (и посолите).
Сметаны много не нужно, смотрите по количеству кабачков. У меня 2 больших кабачка, поэтому я добавила 4 ст. л. сметаны.
Оставьте буквально на 2 минуты пропитаться. -
Пока наши кабачки маринуются, разогрейте духовку до 180*С.
Смажем противень растительным маслом, тщательно.
Потом выкладываем кабачки, сверху кладем помидоры и посолите, Затем кладем тертый сыр и сверху зелень.
Поставьте в духовку минут на 20-25.
Готово!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 июля 2019 года Катерина32 #
[+4]Замечательное легкое блюдо
Фотоотчет прилагается
28 октября 2014 года kritikessa #
11 октября 2014 года Sandoria #
11 октября 2014 года Wera13 #
10 октября 2014 года Danika1987 #
9 октября 2014 года Элина9 #
9 октября 2014 года топиарий #
9 октября 2014 года Evgenya20 # (автор рецепта)
9 октября 2014 года Мэриэл #
9 октября 2014 года Зульфия #
9 октября 2014 года Evgenya20 # (автор рецепта)
сформулировала речь
9 октября 2014 года Леночка-Ленуся #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: