Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

ДемурияПоваренок 9 уровня

26 октября 2014, 23:07
2473

Филе семги с рисом в кокосовом молоке

Очень быстрый и вкусный рецепт. Рыбка получается потрясающе нежной, сочной и ароматной.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Филе семги с рисом в кокосовом молоке»:

Семга (Филе) — 250 г
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Перец чили — 1 шт
Имбирь — 1 ч. л.
Куркума — 1 ч. л.
Тмин — 1 ч. л.
Уксус (Красный виноградный 9%) — 2 ст. л.
Томатная паста — 1 ст. л.
Томаты в собственном соку — 200 г
Молоко кокосовое — 200 мл
Сахар — 1 ч. л.
Специи (По вкусу: соль, перец черный молотый)
Рис (Мистраль Индика Голд пропаренный длинозерный) — 1 пакет.

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3611.6 ккал	белки 133.2 г	жиры 94.9 г	углеводы 560.4 г
100 г блюда
ккал 207.6 ккал	белки 7.7 г	жиры 5.5 г	углеводы 32.2 г

Рецепт «Филе семги с рисом в кокосовом молоке»:

В кастрюлю налить воды, подсолить. Добавить куркуму и когда вода закипит выложить пакетик с рисом и варить как указано на упаковке.
В небольшом количестве оливкового масла обжарить репчатый лук и чеснок мелко порезанные.
Перец Чили очистить от семян и нарезать мелким кубиком. Семгу нарезать небольшими пластами ( без кожи), посолить и поперчить.
К обжаренному луку с чесноком добавить томат пасту, перец чили и томаты в собственном соку. У меня томаты без кожицы и уже порезанные на кубики. Потушить минут 5 на среднем огне. Добавить соль, тмин, имбирь, сахар, уксус. Тщательно все перемешать, и дать закипеть ( уйдет на это 2 мин).
Влить кокосовое молоко, перемешать и выложить кусочки семги. Огонь убавить и тушить 15 мин при закрытой крышке.

Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Спецпроект "Легко готовить хорошо!". Блюда с рыбой На обед На полдник На праздничный стол На ужин

Теги: ужин обед второе

Вкусы: томатный кокосовый рыбный рыбно

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/97158/]Филе семги с рисом в кокосовом молоке[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/97158/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014oct/26/59/909080_74817-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Очень быстрый и вкусный рецепт. Рыбка получается потрясающе нежной, сочной и ароматной.

Ингредиенты: Семга, Лук репчатый, Чеснок, Перец чили, Имбирь, Куркума, Тмин, Уксус, Томатная паста, Томаты в собственном соку, Молоко кокосовое, Сахар, Специи, Рис.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Филе семги с рисом в кокосовом молоке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014oct/26/59/909080_74817-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Филе семги с рисом в кокосовом молоке" title="Рецепт: Филе семги с рисом в кокосовом молоке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень быстрый и вкусный рецепт. Рыбка получается потрясающе нежной, сочной и ароматной.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Филе семги с рисом в кокосовом молоке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1623">Семга</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1787">Тмин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4180">Томаты в собственном соку</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7777">Молоко кокосовое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/97158/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Филе семги с рисом в кокосовом молоке

Очень быстрый и вкусный рецепт. Рыбка получается потрясающе нежной, сочной и ароматной.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Филе семги с рисом в кокосовом молоке»:

Семга Лук репчатый Чеснок Перец чили Имбирь Куркума Тмин Уксус Томатная паста Томаты в собственном соку Молоко кокосовое Сахар Специи Рис

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2287

Хе из куриных пупков

140
2287
129126

771

Шпроты

62
771
31990

3335

Пирожные "Слоеные трубочки"

445
3335
678566

Комментарии и отзывы

27 октября 2014 года diana1616 #

Здорово!

27 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

27 октября 2014 года Ма17рина #

Интересное блюдо!

Красивая подача!

27 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

27 октября 2014 года любознательная галя #

Эх, красота какая в вашем ресторане опять !

Интересно, заинтриговала, никогда сёмгу так не делала.

27 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Стоит попробовать

27 октября 2014 года любознательная галя #

Конечно !

27 октября 2014 года Тамуся #

Олечка, красота и вкуснота! Очень аппетитно!

27 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

26 октября 2014 года IrikF #

27 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

26 октября 2014 года ирина таджибова #

27 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо огромное

26 октября 2014 года felix032 #

Подача супер , без сомнения и рыбка очень вкусная!!!

26 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

А то

Спасибо

26 октября 2014 года golubga #

интересный рецепт!!!!!

26 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

26 октября 2014 года Аллочка-уралочка #

Красивое оформление!

26 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

26 октября 2014 года Ирушенька #

Оленька,я сегодня первая на твою рыбку!Представляю,какая она вкусная!

26 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Угощайся

26 октября 2014 года Ирушенька #

С удовольствием,Оленька!Огромное спасибо тебе за угощение!

26 октября 2014 года Демурия # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Филе семги с рисом в кокосовом молоке

Ингредиенты для «Филе семги с рисом в кокосовом молоке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Филе семги с рисом в кокосовом молоке»:

Похожие рецепты

Тунец в томатном соусе

Форель "Неженка"

Картофельные зразы с рыбной начинкой

Терпуг с рисом по-индийски

Консервы по-домашнему

Запеченный суши торт

Рыба золотая под маринадом

Жареная рыба по-астрахански

Жареная рыба по-тайски

Попробуйте приготовить вместе

Хе из куриных пупков

Шпроты

Пирожные "Слоеные трубочки"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!