Очень вкусное осеннее блюдо. С удовольствием предлагаю рецепт.
Ros66Поваренок 6 уровня
- 5 ноября 2014, 19:04
- 4368
Соте из тыквы и яблока
Ингредиенты для «Соте из тыквы и яблока»:
- Тыква — 600 г
- Яблоко — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Майонез (Махеев) — 2 ст. л.
- Имбирь (молотый) — 1/2 ч. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
899.9 ккал |
белки
10.5 г |
жиры
63.2 г |
углеводы
87.2 г |
| Порции | |||
| ккал 180 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 12.6 г |
углеводы 17.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 83.3 ккал |
белки 1 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 8.1 г |
Рецепт «Соте из тыквы и яблока»:
-
В сковороде разогреть масло и выложить нарезанную кубиками тыкву.
-
Добавить мелко порезанный лук. Обжаривать минуты 3.
-
Продолжая обжаривать добавить нарезанные кубиками яблоки. Довести до готовности. Примерно 15 минут.
-
Смешиваем майонез с лимонным соком и имбирем.
-
Добавляем в почти готовое блюдо, перемешиваем, держим на огне еще 1 минуту и убираем.
-
Ароматное соте готово!
Приятного аппетита и будьте здоровы!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 ноября 2014 года белошвейка #
5 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
5 ноября 2014 года chudo #
5 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
5 ноября 2014 года Демурия #
5 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
5 ноября 2014 года la vita #
5 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
5 ноября 2014 года Сурик #
5 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
5 ноября 2014 года Бэбита #
5 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
5 ноября 2014 года Ирушенька #
5 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: