У меня сегодня вкусная каша из риса Кубань от Мистраль. отлично подходит для диеты и для поста. Вкусно, сытно, ароматно
Ольчик40Поваренок 6 уровня
- 10 ноября 2014, 5:46
- 1751
Рисовая каша с карамельными фруктами
Ингредиенты для «Рисовая каша с карамельными фруктами»:
- Рис (Кубань в варочных пакетиках) — 2 шт
- Персик — 1 шт
- Корица — 1 шт
- Апельсин — 1 шт
- Сахар — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Мята
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
5387.4 ккал |
белки
138.2 г |
жиры
67.3 г |
углеводы
1057.2 г |
| Порции | |||
| ккал 2693.7 ккал |
белки 69.1 г |
жиры 33.7 г |
углеводы 528.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 249.4 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 48.9 г |
Рецепт «Рисовая каша с карамельными фруктами»:
-
С апельсина снять цедру
-
И фелировать, вырезав всю мякоть без пленок. Сок собрать, он мне пригодился
-
Рис Кубань от Мистраль в варочных пакетиках варю в кипятке с добавлением цедры апельсина и палочки корицы
-
Персики, (у меня нектарины) порезать дольками
-
И обжарить на оливковоммасле с сахаром. В конце полить апельсиновым соком
-
В чашку выложить слоями рис и караменьные персики с апельсинами. Полить оставшимся апельсиновым соком и посыпать лепестками мяты.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 ноября 2014 года Светлана Владимировн #
10 ноября 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года Janecheh #
10 ноября 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года diana1616 #
10 ноября 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)
10 ноября 2014 года мисс #
10 ноября 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: