Все краски лета в одном салате. Название "Молодежный " родилось из - за сухарей и моркови по корейски.
Diano4ka2015Поваренок 1 уровня
- 16 ноября 2014, 12:52
- 7449
Салат "Молодежный"
![Рецепт: Салат "Молодежный"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/16/52/934677_19077-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Молодежный"")
Ингредиенты для «Салат "Молодежный"»:
- Помидор — 3 шт
- Перец болгарский (Один желтый , другой красный) — 2 шт
- Морковь (По корейски) — 100 г
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Сухарики — 2 пач.
- Огурец — 3 шт
- Масло оливковое
- Соль (По вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
520.7 ккал |
белки
12.5 г |
жиры
21.7 г |
углеводы
72 г |
| Порции | |||
| ккал 65.1 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 45.3 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 6.3 г |
Рецепт «Салат "Молодежный"»:
-
Режем болгарский перец и огурцы.
-
Затем помидоры.
-
Рубим зеленый лук.
-
Перемешиваем.
-
Кладем морковь по корейски. Солим.
-
Перед подачей добавляем сухарики.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 июля мисс #
[+5]17 ноября 2014 года kiska92 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: