• 30 января 2015, 20:34
  • 2480

Киноа с грушей и пряным сыром

Рецепт: Киноа с грушей и пряным сыром

Рекомендую попробовать салат из груши с голубым сыром. Оригинальность этому салату придает киноа с ноткой имбиря.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

Ингредиенты для «Киноа с грушей и пряным сыром»:

Время приготовления:

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1065.8 ккал
белки
32.3 г
жиры
67.5 г
углеводы
76 г
Порции
ккал
133.2 ккал
белки
4 г
жиры
8.4 г
углеводы
9.5 г
100 г блюда
ккал
266.5 ккал
белки
8.1 г
жиры
16.9 г
углеводы
19 г

Рецепт «Киноа с грушей и пряным сыром»:

  • Из этих продуктов будет приготовлен салат.

  • Имбирь очистить от шкурки и натереть, грушу нарезать тонкими дольками.

  • Киноа хорошо промыть и отварить согласно инструкции на упаковке, остудить. Сыр нарезать пластиками, в небольшой емкости смешать компоненты для заправки: оливковое масло, фруктовый уксус, соль, свежемолотый перец, немного светлого бальзамика (этот бальзамик имеет замечательный пикантный сладковатый вкус), хорошо взболтать.

  • В киноа добавить имбирь и тщательно перемешать.

  • Из киноа сформировать аккуратную подложечку.

  • Сверху уложить ломтики груши.

  • На грушу кусочки сыра (можно раскрошить).

  • Сверху салат обильно поливается заправкой (заправку перед этим еще несколько раз встряхнуть).

  • Перед подачей украсить мелко резанной зеленью укропа и зернами розового перца (это по желанию).





Это вкусно, присоединяйтесь.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Киноа с грушей и пряным сыром
Рецепт: Киноа с грушей и пряным сыром

Рекомендую попробовать салат из груши с голубым сыром. Оригинальность этому салату придает киноа с ноткой имбиря.

Ингредиенты для «Киноа с грушей и пряным сыром»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Танечка, очень интересный салат Молодец
Наташа, большое спасибо!
Ой, Тань, какой салат богатый! И малиновый уксус люблю, и имбирь, и бальзамик! А теперь и киноа.
Спасибо огромное!
Отличный салатик,сегодня же опробую(все продукты под рукой!)Позже отчитаюсь,Танюшенька!
Веточка, спасибо большое!
Очень вкусно!
Спасибо Наташа!
блюдо для истинных гурманов!!!
Спасибо большое!
Рецепт здоровский!!!
Людочка, спасибо огромное!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 536 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки