Всё довольно просто, быстро, а главное вкусно!!!
Маришка-2015Поваренок 5 уровня
- 2 февраля 2015, 12:46
- 8336
Салат из фасоли "Остренький"
![Рецепт: Салат из фасоли "Остренький"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/02/44/1015979_70111-710x550x.jpg "Рецепт: Салат из фасоли "Остренький"")
Ингредиенты для «Салат из фасоли "Остренький"»:
- Фасоль консервированная (Красная) — 1 бан.
- Помидор — 2 шт
- Крабовые палочки — 200 г
- Чеснок — 4 зуб.
- Йогурт (Натуральный без добавок, либо майонез, это уже по вашему вкусу.) — 1 бан.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
738.5 ккал |
белки
47.4 г |
жиры
4.3 г |
углеводы
130.1 г |
| Порции | |||
| ккал 123.1 ккал |
белки 7.9 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 21.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 77.7 ккал |
белки 5 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 13.7 г |
Рецепт «Салат из фасоли "Остренький"»:
-
Подготовим наши ингредиенты.
-
Нарезаем крабовые палочки
-
Помидоры нарезаем небольшими кусочками, сок нужно слить.
-
В большой салатник выкладываем фасоль, крабовые палочки, помидоры, туда же чеснок пропущенный через пресс. Всё это заправить натуральным йогуртом, либо сметаной, или майонезом (Это уже кто как предпочитает)
-
Салат можно подавать порционно, либо в большом салатнике. А так же можно посыпать сухариками.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 февраля 2015 года Natalia Ok #
2 февраля 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)
2 февраля 2015 года Alena Mila #
2 февраля 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)
2 февраля 2015 года Aigul4ik #
2 февраля 2015 года Маришка-2015 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: