Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
  • 4 марта 2015, 19:36
  • 2710

Салат "Бело-зелёный"

Рецепт: Салат "Бело-зелёный"

Уже так хочется зелени, с грядки, выросшей под солнышком. Уже скоро! А пока можно поднять себе настроение лёгким и ярким салатиком для перекуса

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Бело-зелёный"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
549.8 ккал 		белки
27.2 г 		жиры
40 г 		углеводы
28.6 г
Порции
ккал
274.9 ккал		 белки
13.6 г		 жиры
20 г		 углеводы
14.3 г
100 г блюда
ккал
55.5 ккал		 белки
2.7 г		 жиры
4 г		 углеводы
2.9 г

Рецепт «Салат "Бело-зелёный"»:

  • Просто так - экспромт

  • Оливки забыла))

  • Грибы нашинковать

  • Замариновать в смеси сока половины лимона (у меня получилось примерно 2 ст. ложки - лимон был крупный) и соевого соуса ТМ "Kikkoman" - на 15 минут

  • Нарезать салатные листья, оливки, зелёный лук

  • Соединить с грибами, добавить семена кунжута и... приятного аппетита!
    Пост - это вкусно!




Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: закуска

Вкусы: лимонный кунжутный соевый грибной салатный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Бело-зелёный"
Рецепт: Салат "Бело-зелёный"

Уже так хочется зелени, с грядки, выросшей под солнышком. Уже скоро! А пока можно поднять себе настроение лёгким и ярким салатиком для перекуса

Ингредиенты для «Салат "Бело-зелёный"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Надо пробовать, однозначно!
на здоровье!
Классный салатик, легкий и полезный Удачи тебе!
спасибо
Быстро, легко, зелено!!!!!
и не говори!
Искусительница! Тоже хочу!
всё в твоих руках!и даже салат!
Для тех, кто, подобно мне, не любит или не решается попробовать сырые шампиньоны, расскажу свою историю знакомства с этой едой. Однажды я замариновала шампиньоны, чтобы пожарить их на гриле (соль, масло, пряные травки) и - забыла о них часов на пять. Ну, верней, не совсем забыла, а куда-то уехала (лето, огород, гости, все такое). Собственно гостил у меня тогда парень-веган. Вечером он обнаружил эти шампиньоны и принялся их таскать из миски. Я не удержалась и тоже попробовала. Знаете, они получились как бы наполовину маринованные, только более нежные и сочные. С тех пор частенько так делаю.
замечательная история-спасибо!я их тоже долго не ела,а потом распробовала)))
Очень вкусно
спасибо,Вероничка!!
Лада,никогда не ела сырые шампиньоны , но салат заинтриговал !!!Бум пробовать!
я тоже раньше не ела.а потом распробовала...сейчас везде пихаю)))
Ладушка!!!!!Салатик превосходный вкусненький- и без заморочек!!!!!от меня плюсик!!!
спасибо,.Анечка!
Ладочка, чудесный салат!
спасибо,мне очень приятно
Обожаю сырые шампиньоны и салат, так что угодила, огромный плюсище
ого плюсик!!!!тяжелЁнький....
Ладушка, это точно для меня! Много зелени, сырые шампиньоны,кунжут-обожаю! Скорее бы весна и свежая зелень...Рецепт замечательный!
очень рада что тебе понравилось!
Салат красивый, очень хочется попробовать, но , честно говоря, меня тоже чуть-чуть смущают грибы сырые, простите за это. Но приготовить хочется!!!
я тоже раньше при виде употребления сырых(!ужас какой!) шампиньонов округляла глаза,так что я Вас прекрасно понимаю!
всему своё время))протушите грибочки на сковородке,не насилуйте себя!
Да в том и дело, что хочу все сделать как у вас, жареные это уже надоело, да и жарить ничего не надо, скажите - грибы любые можно или шампиньоны предпочтительней?
я предпочитаю шампиньоны,других сырыми не ела
Спасибо, я обязательно попробую и - я уверена - понравится!
попробуйте.уже и мне интересно-понравится или нет?
Если вам интересно - обязательно отчитаюсь.
буду рада узнать как у Вас дела!
↑Ответ для VolOksana
извините что вмешиваюсь сырыми только шампиньоны едят с другими не рискуйте.
Спасибо за совет! А то еще наешься не того!!!
В этом салате всё легко, вкусно и с настроением!
спасибо,дорогая!
Скажите пожалуйста, не пробовала шампиньоны без термической обработки, на вкус такие же как жареные? Глупый вопрос... Какие на вкус получаются?
нет.они не похожи на жареные..трудно описать вкус-он не ярко выраженный-мягкий и пикантный-легко дружит с любыми добавками,очень хорошо шампиньоны с соевым соусом и лимонным соком-дополняют друг друга...или в бутерброды с майонезом и зеленью-идут на ура..
Действительно, зелени уже очень хочется и лучше своей, с грядки. Отличный салатик!
Спасибо,Витуська!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"
Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"
Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки