Сочное куриное мясо с кунжутом в пикантной острой подливке из томатов, сладкого перца и маринованного лука
Mary SannaПоваренок 2 уровня
- 26 марта 2015, 12:47
- 3302
Куриная грудка по-тайски
Ингредиенты для «Куриная грудка по-тайски»:
- Филе куриное — 2 шт
- Лук белый — 1 шт
- Томаты в собственном соку
- Горчица (или васаби) — 1 ч. л.
- Кунжут — 0,5 стак.
- Перец душистый
- Чеснок (сухой, молотый)
- Соус томатный (остро-сладкий)
- Перец болгарский (свежий или замороженный) — 2 шт
- Бальзамик — 1 ст. л.
- Масло оливковое
- Уксус (яблочный(замариновать лук))
- Сахар — 3 ч. л.
- Соль
- Имбирь (молотый) — 0,5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
759.8 ккал |
белки
119.9 г |
жиры
6.8 г |
углеводы
47 г |
| Порции | |||
| ккал 95 ккал |
белки 15 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 5.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 92.7 ккал |
белки 14.6 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Куриная грудка по-тайски»:
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 апреля 2015 года lelek07 #
4 апреля 2015 года Mary Sanna # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: