Этот салат очень сочный, легкий в приготовлении, а главное очень полезный. Салат подойдет для худеющих людей, для тех кто любит вкусно поесть и кто заботится о своем питании.
kotenok 6670Поваренок 0 уровня
- 8 апреля 2015, 14:34
- 2700
Диетический салат
Ингредиенты для «Диетический салат»:
- Листья салата / Салат — 100 г
- Помидоры черри — 50 г
- Творог (В моем случае я взяла творог со сливками) — 3 ст. л.
- Сливки (В моем случае я взяла творог со сливками) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
145.3 ккал |
белки
6.2 г |
жиры
11.3 г |
углеводы
4.8 г |
| Порции | |||
| ккал 72.7 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 2.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 72.7 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Диетический салат»:
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 августа 2021 года Сурик #
[+5]23 февраля 2021 года Akira Shinrei #
[+5]16 декабря 2015 года andreilv #
18 июня 2015 года Венса #
8 апреля 2015 года OLGA_BOSS #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: