Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

TemperaПоваренок 3 уровня

22 мая 2015, 18:03
1911

Оладьи из брокколи и моркови

Оладьи получаются очень воздушные за счет пюреобразной массы "фарша". Нежные и мягкие)

Категория: Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

Ингредиенты для «Оладьи из брокколи и моркови»:

Брокколи (замарозка) — 2 упак.
Морковь (Небольшие) — 2 шт
Творог — 1 упак.
Яйцо куриное — 3 шт
Соль
Специи (смесь перцев)
Мука пшеничная / Мука — 5 ст. л.
Масло растительное (для жарки)

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1253.9 ккал	белки 97.4 г	жиры 27.3 г	углеводы 172.2 г
100 г блюда
ккал 85.3 ккал	белки 6.6 г	жиры 1.9 г	углеводы 11.7 г

Рецепт «Оладьи из брокколи и моркови»:

Морковь чистим, ставим варить. Брокколи у меня были уже размороженные. Достаем из пакета, выкладываем в блендер и добавляем пол пачки творога. Все это измельчаем в пюре. Когда морковь сварится, точно так же измельчаем в пюре с другой половиной пачки творога. Перемешиваем теперь все вместе в миске.
Добавляем яйца, соль, смесь перцев и 5-6 ст. л муки. Перемешиваем.
Ставим сковороду на огонь. Можно формировать котлетки и обкатывать в панировочных сухарях. Я просто ложкой выкладывала таки своеобразные оладьи. ( Если боитесь что прилипнет или развалится, то лучше обкатывать в муке или сухарях).
Собственно все. Подавала с обычным тузлуком. Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе / На закуску На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее

Теги: ужин обед детям гости

Вкусы: овощной морковный творожный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/108355/]Оладьи из брокколи и моркови[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/108355/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/22/00/1151600_36406-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Овощной гарнир
Оладьи получаются очень воздушные за счет пюреобразной массы "фарша". Нежные и мягкие)

Ингредиенты: Брокколи, Морковь, Творог, Яйцо куриное, Соль, Специи, Мука пшеничная, Масло растительное.
Тэги: ужин, обед, детям, гости.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Оладьи из брокколи и моркови
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/22/00/1151600_36406-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Оладьи из брокколи и моркови" title="Рецепт: Оладьи из брокколи и моркови"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Оладьи получаются очень воздушные за счет пюреобразной массы "фарша". Нежные и мягкие)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/80/">
          Овощной гарнир
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Оладьи из брокколи и моркови»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/108355/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Оладьи из брокколи и моркови

Оладьи получаются очень воздушные за счет пюреобразной массы "фарша". Нежные и мягкие)

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Овощной гарнир

Ингредиенты для «Оладьи из брокколи и моркови»:

Брокколи Морковь Творог Яйцо куриное Соль Специи Мука пшеничная Масло растительное

Тэги: ужин, обед, детям, гости

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

752

Шеф-салат

72
752
41784

2107

Баклажаны "Японика+"

168
2107
92804

892

Нежный Чизкейк с малиной

187
892
76153

Комментарии и отзывы

5 июля 2023 года lila piskaridze #

21 июня 2017 года uliya 1980 #

люблю брокколи, но это блюдо не мое. творог придал кислый вкус оладьям, внутри получилась какая-то каша. спас все только тузлук

21 июня 2017 года Tempera # (автор рецепта)

на вкус и цвет все фломастеры разные

23 мая 2015 года Танечка Сребняк #

А сколько весят Ваши творог и брокколи?

23 мая 2015 года Tempera # (автор рецепта)

творог, упаковка, примерно 400 грамм, а брокколи, 2 упаковки 400

23 мая 2015 года Aigul4ik #

класс!!! очень здорово!!

23 мая 2015 года Tempera # (автор рецепта)

Спасибо)

22 мая 2015 года Tempera # (автор рецепта)

Сметану, пару зубчиков чеснока, зелень и специи на ваш вкус.

22 мая 2015 года танямамочка #

Заинтересовал рецепт, вы не подскажите, на пару получится? Не хочу ребенку жареное давать

22 мая 2015 года Tempera # (автор рецепта)

Думаю что вряд ли, они очень мягкие, развалятся на пару. Если только меньше яиц попробовать, что бы было плотнее, или не делать слишком пюреобразную массу.

22 мая 2015 года танямамочка #

Простите, а что такое тузлук?

22 мая 2015 года Tempera # (автор рецепта)

Сметану, пару зубчиков чеснока, зелень и специи на ваш вкус.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Оладьи из брокколи и моркови

Ингредиенты для «Оладьи из брокколи и моркови»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Оладьи из брокколи и моркови»:

Похожие рецепты

Овощной гарнир по-китайски

Картофель на решетке

Грибное рагу с овощами

Фаршированная свeкла на гарнир

Капуста "Десятиминутка"

Тыква, запеченная с яйцом

Грилированная тыква "Золотые подковки"

Картофельно-тыквенные "Рыжие шарики"

Рагу из баклажан "На все случаи жизни... "

Попробуйте приготовить вместе

Шеф-салат

Баклажаны "Японика+"

Нежный Чизкейк с малиной

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!