Очень вкусное, сытное блюдо, готовится быстро, не требует каких-то специальных навыков в приготовлении и множества ингредиентов, но эффектно смотрится при подаче. Пикантность блюду придает соевый соус и щепотка розмарина!
Татьяна МПоваренок 6 уровня
- 5 ноября 2015, 8:37
- 3315
Горячие рулетики с рыбой и беконом
Ингредиенты для «Горячие рулетики с рыбой и беконом»:
- Тесто слоеное бездрожжевое (пластины) — 2 шт
- Рыба (филе, нежирная) — 300 г
- Бекон (сырокопченый)
- Лук репчатый (крупный) — 2 шт
- Соевый соус (ТМ Киккоман) — 1,5 ст. л.
- Розмарин (сушеный) — 1 щепот.
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2117.1 ккал |
белки
84.1 г |
жиры
104.4 г |
углеводы
209 г |
| Порции | |||
| ккал 264.6 ккал |
белки 10.5 г |
жиры 13.1 г |
углеводы 26.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 243.3 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 12 г |
углеводы 24 г |
Рецепт «Горячие рулетики с рыбой и беконом»:
-
Филе рыбы залить 1 ст. л. соевого соуса, втереть соус в рыбу, посыпать розмарином и оставить на 10 минут;
-
Лук нарезать полукольцами и обжарить с добавлением 0,5 ст. л. соевого соуса до золотистости;
-
Пласт теста раскатать тоньше;
-
На раскатанное тесто выложить бекон, чуть внахлест;
-
На бекон с одной стороны выложить полоски рыбы;
-
На рыбу выложить лук;
-
Туго скатать рулетом;
-
Острым ножем нарезать рулет порционно;
-
Жарить на масле под крышкой до готовности, переворачивая периодически;
-
Готовые рулетики подавать сразу с овощами и зеленью!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 ноября 2015 года lamer #
5 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года Николай2405 #
5 ноября 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: