На мой взгляд, это красивое и вкусное блюдо, которое украсит праздничный стол и понравится и вашим гостям, и вашим близким!
natapitПоваренок 7 уровня
- 15 декабря 2015, 11:50
- 9293
Нарядные баклажаны
Ингредиенты для «Нарядные баклажаны»:
- Баклажан (среднего размера) — 4 шт
- Перец болгарский (красный) — 150 г
- Помидоры черри — 100 г
- Рис (Жасмин) — 200 г
- Бульон (овощной) — 400 мл
- Масло оливковое (2+2+2) — 6 ст. л.
- Фарш мясной (свинина+телятина в равных частях) — 500 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Хлеб (белый, только мякиш) — 70 г
- Пармезан (40+40) — 80 г
- Базилик (или несколько листочков свежего) — 1/4 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3176.4 ккал |
белки
91.1 г |
жиры
137.9 г |
углеводы
842.4 г |
| Порции | |||
| ккал 794.1 ккал |
белки 22.8 г |
жиры 34.5 г |
углеводы 210.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 108.4 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 28.8 г |
Рецепт «Нарядные баклажаны»:
-
Соединить вместе фарш, замоченный и отжатый хлеб, 40 г Пармезана, натертого на мелкой терке, лук, чеснок, соль и перец. Хорошо вымешать и отбить об стол.
-
Из фарша сформовать фрикадели величиной с черешню.
-
Слегка припудрить фрикадели мукой и обжарить со всех сторон до золотисто-коричневого цвета. Откинуть на бумажное полотенце.
-
Рис обжарить в 2 ст. л. оливкового масла. Залить бульоном и варить до готовности.
-
Готовый рис не должен быть переварен, скорее слегка аль денте.
-
С баклажанов, вдоль плода, срезать крышечку толщиной 1/2 см. Плодоножку не удалять.
-
Мякоть подрезать по кругу и, сделав надрезы по всему баклажану, но не протыкая кожуру, смазать оливковым маслом (2 ст. л.) Запечь в СВЧ (микроволновке) или в духовке, почти до готовности.
-
Удалить мякоть, оставляя немного по бокам и внизу. Отложить "формочки" из баклажанов в сторонку.
-
Порубить мякоть баклажана, но не до состояния икры.
-
Перец нарезать маленькими кусочками, помидоры кольцами. Поместить в сотейник и тушить в 2 ст. л. оливкового масла 2 минуты, добавить кусочки баклажана и тушить все вместе 2 минуты. Посолить по вкусу.
-
Заполнить баклажаны на 1/2 готовым рисом.
-
Сверху выстелить овощную начинку.
-
Слегка вдавить фрикадели, между которыми разместить тонко наструганные кусочки пармезана (40 г), шайбочки из помидорок черри и слегка посыпать базиликом. Обвернуть плодоножку фольгой. Запекать в прогретой до 180"С духовке 15 минут. Ориентируйтесь на вашу духовку.
-
Готовые баклажаны украсить листочками свежей зелени.
-
Оставшийся рис сервировать с овощами и фрикаделями.
-
Угощайтесь, это так вкусно!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 декабря 2015 года sibir77 #
15 декабря 2015 года natapit # (автор рецепта)
15 декабря 2015 года lada l09 #
15 декабря 2015 года natapit # (автор рецепта)
16 декабря 2015 года lada l09 #
16 декабря 2015 года natapit # (автор рецепта)
15 декабря 2015 года Беннито #
15 декабря 2015 года natapit # (автор рецепта)
15 декабря 2015 года yaikova65 #
15 декабря 2015 года natapit # (автор рецепта)
15 декабря 2015 года Николай2405 #
15 декабря 2015 года natapit # (автор рецепта)
15 декабря 2015 года Kuss #
15 декабря 2015 года natapit # (автор рецепта)
15 декабря 2015 года Eva Grimm #
15 декабря 2015 года natapit # (автор рецепта)
15 декабря 2015 года VolOksana #
15 декабря 2015 года natapit # (автор рецепта)
15 декабря 2015 года Елена-13 #
15 декабря 2015 года natapit # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: