Предлагаю совсем простой и вкусный салатик из свеклы и маринованного огурца.
mtataПоваренок 10 уровня
- 22 декабря 2015, 13:02
- 32821
Салат из свеклы и маринованных огурцов
Ингредиенты для «Салат из свеклы и маринованных огурцов»:
- Свекла (отварная средняя) — 1 шт
- Огурец маринованный (небольших) — 2 шт
- Порошок чесночный — 1/4 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец белый (по вкусу)
- Майонез — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
250.4 ккал |
белки
10.4 г |
жиры
13.5 г |
углеводы
22.7 г |
| Порции | |||
| ккал 125.2 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 11.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 67.7 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 6.1 г |
Рецепт «Салат из свеклы и маринованных огурцов»:
-
Отварную свеклу почистить и натереть на крупной терке.
-
Маринованные огурцы порезать небольшими кубиками.
-
Добавить перец и чесночный порошок. Перемешать.
-
Салат переложить в салатницу, добавить майонез.
Приятного аппетита!!! 
Варёная свекла, в отличие от многих других овощей, способна сохранять главные свои полезные свойства. Витамины группы В и минеральные соли не очень-то чутки к нагреванию. Свекольный бетаин способствует усвоению белков и снижению артериального давления, регулирует жировой обмен.
Без чего мы жить не можем?
Часто ломятся столы
От вкуснятин всевозможных?
Ну, конечно, без свеклы
Все мы знаем, понимаем
Наша золушка, свекла
Свое место занимает,
Как царица на столах!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365
Варёная свекла, в отличие от многих других овощей, способна сохранять главные свои полезные свойства. Витамины группы В и минеральные соли не очень-то чутки к нагреванию. Свекольный бетаин способствует усвоению белков и снижению артериального давления, регулирует жировой обмен.
Без чего мы жить не можем?
Часто ломятся столы
От вкуснятин всевозможных?
Ну, конечно, без свеклы
Все мы знаем, понимаем
Наша золушка, свекла
Свое место занимает,
Как царица на столах!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 декабря 2021 года Хлоркина #
16 декабря 2021 года mtata # (автор рецепта)
16 декабря 2021 года Хлоркина #
14 декабря 2020 года Людмила Козеева #
16 декабря 2020 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за доверие и фото к рецепту
11 марта 2020 года s elovikova #
12 марта 2020 года mtata # (автор рецепта)
2 марта 2018 года Mishutkovna #
3 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 января 2018 года Щербакова Елена #
21 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
17 января 2018 года ms olya1226 #
17 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
16 августа 2017 года TV Елена #
17 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
31 мая 2017 года jannasimf #
31 мая 2017 года mtata # (автор рецепта)
31 мая 2017 года dalyjo #
31 мая 2017 года jannasimf #
31 мая 2017 года mama_josepha #
31 мая 2017 года jannasimf #
31 мая 2017 года Светланка g980 #
1 июня 2017 года jannasimf #
30 мая 2017 года inna_2107 #
31 мая 2017 года mtata # (автор рецепта)
25 мая 2017 года Кир Рояль #
Да, для заправки взяла майонез пополам с йогуртом и чуток горчицы.
26 мая 2017 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за доверие и роскошное фото
26 мая 2017 года Кир Рояль #
26 мая 2017 года mtata # (автор рецепта)
20 мая 2017 года Marmarina-23 #
20 мая 2017 года mtata # (автор рецепта)
19 мая 2017 года lenajama #
Спасибо за рецепт, буду повторять!
19 мая 2017 года mtata # (автор рецепта)
18 мая 2017 года Светланка g980 #
18 мая 2017 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за доверие и чудесное исполнение рецепта
18 мая 2017 года Светланка g980 #
18 мая 2017 года mtata # (автор рецепта)
18 мая 2017 года Светланка g980 #
18 мая 2017 года mtata # (автор рецепта)
18 мая 2017 года Светланка g980 #
18 мая 2017 года Galiniya #
18 мая 2017 года Светланка g980 #
18 мая 2017 года korztat #
18 мая 2017 года Светланка g980 #
Спасибо, Танечка!
18 мая 2017 года korztat #
18 мая 2017 года Светланка g980 #
18 мая 2017 года korztat #
18 мая 2017 года Светланка g980 #
18 мая 2017 года Наталья Щучкина #
18 мая 2017 года Светланка g980 #
18 мая 2017 года Наталья Щучкина #
19 мая 2017 года Светланка g980 #
19 мая 2017 года Наталья Щучкина #
19 мая 2017 года Светланка g980 #
18 мая 2017 года hellena2013 #
18 мая 2017 года Светланка g980 #
18 мая 2017 года Покусаева Ольга #
18 мая 2017 года Светланка g980 #
19 мая 2017 года felix032 #
19 мая 2017 года Светланка g980 #
20 мая 2017 года Ирушенька #
20 мая 2017 года Светланка g980 #
16 мая 2017 года Светланка g980 #
17 мая 2017 года mtata # (автор рецепта)
17 мая 2017 года Светланка g980 #
17 мая 2017 года mtata # (автор рецепта)
17 мая 2017 года Светланка g980 #
16 мая 2017 года Наталья Щучкина #
16 мая 2017 года mazziadri #
16 мая 2017 года Наталья Щучкина #
16 мая 2017 года mtata # (автор рецепта)
благодарю за комментарий и поддержку
16 мая 2017 года Наталья Щучкина #
16 мая 2017 года Светланка g980 #
16 мая 2017 года Наталья Щучкина #
18 мая 2017 года Покусаева Ольга #
18 мая 2017 года Наталья Щучкина #
12 мая 2017 года mzaharka #
12 мая 2017 года dalyjo #
12 мая 2017 года mzaharka #
12 мая 2017 года mtata # (автор рецепта)
14 марта 2017 года dalyjo #
14 марта 2017 года cook_with_smile #
и выглядит великолепно!
14 марта 2017 года Galiniya #
14 марта 2017 года mtata # (автор рецепта)
12 мая 2017 года Покусаева Ольга #
13 мая 2017 года dalyjo #
4 марта 2017 года NATATA555 #
4 марта 2017 года mtata # (автор рецепта)
29 декабря 2016 года lina0710 #
29 декабря 2016 года mtata # (автор рецепта)
29 декабря 2016 года lina0710 #
10 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
10 декабря 2016 года Сурик #
10 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
10 декабря 2016 года laka-2014 #
10 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
10 декабря 2016 года laka-2014 #
10 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
10 декабря 2016 года акчуч #
11 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
11 декабря 2016 года felix032 #
11 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
11 декабря 2016 года Violl #
11 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
11 декабря 2016 года mtata # (автор рецепта)
благодарю за доверие к рецепту
11 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
11 декабря 2016 года mtata # (автор рецепта)
11 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
12 декабря 2016 года Ирушенька #
12 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
12 мая 2017 года Наталья Щучкина #
12 мая 2017 года Покусаева Ольга #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: