Оригинальные, вкусные и сочные крылышки. Наличие в блюде разных цветов и вкусов, пробуждает аппетит. Украсит любой праздничный стол и может стать "гвоздем программы".
Ольга ФедюнинаПоваренок 6 уровня
- 4 января 2016, 0:09
- 2014
Куриные крылышки "Буйство красок"
Ингредиенты для «Куриные крылышки "Буйство красок"»:
- Крылья куриные — 1 кг
- Мед — 1 ст. л.
- Паприка сладкая — 1 ст. л.
- Апельсин (У меня были очень крупные) — 2 шт
- Соевый соус ( ТМ Киккоман) — 2 ст. л.
- Имбирь (Молотый) — 1 ч. л.
- Чеснок — 4 зуб.
- Масло растительное (Для запекания)
- Лук репчатый — 2 шт
- Лук красный — 1 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Соль (По вкусу)
- Хмели-сунели (По вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2417.4 ккал |
белки
208.3 г |
жиры
124.6 г |
углеводы
122.7 г |
| Порции | |||
| ккал 302.2 ккал |
белки 26 г |
жиры 15.6 г |
углеводы 15.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 130 ккал |
белки 11.2 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 6.6 г |
Рецепт «Куриные крылышки "Буйство красок"»:
-
Крылья обмыть, разрезать по середине, либо оставить целыми.
-
С 1 апельсина снять цедру и выжать сок. К цедре добавить чеснок, имбирь, соевый соус, паприку, мёд и соль.
-
К выше перечисленным ингредиентами, добавить разогретый до температуры 40 градусов апельсиновый сок. Размешивать до полного растворения мёда.
-
В посуду с крылышками влить маринад, тщательно перемешать. Убрать в холодильник минимум на 1 час.
-
Репчатый лук и апельсин режем дольками.
-
На дно формы выкладываем крылышки, между ними в произвольном порядке выкладываем дольки лука и апельсина. Не много поливаем растительным маслом и посыпаем приправой Хмели-сунели. Запекаем при температуре 200 градусов 40 мин.
-
При подаче блюдо посыпать мелко рубленным зеленым луком.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 января 2016 года Wera13 #
6 января 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
4 января 2016 года ogiway #
4 января 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
4 января 2016 года ogiway #
4 января 2016 года Aigul4ik #
4 января 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
4 января 2016 года veronika1910 #
4 января 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
4 января 2016 года Елена Юровна #
4 января 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
4 января 2016 года victoria ms #
4 января 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
4 января 2016 года lada l09 #
4 января 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
4 января 2016 года Wind of Change #
4 января 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
4 января 2016 года Анюта Литвин #
4 января 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
4 января 2016 года МадамНадин #
4 января 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
4 января 2016 года МадамНадин #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: