Сытный и очень вкусный салатик с добавлением куриной печени и редьки. Салат готовится несложно и быстро, и отлично подходит для праздничного семейного застолья.
NienulkaПоваренок 7 уровня
- 10 февраля 2016, 12:52
- 3977
Салат из куриной печени и редьки
Ингредиенты для «Салат из куриной печени и редьки»:
- Печень куриная (отварная) — 150 г
- Редька — 0,5 стак.
- Лук красный — 1 шт
- Масло подсолнечное — 3 ст. л.
- Нут (отварной) — 2 ст. л.
- Яйцо куриное (отварное ) — 2 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Гранат (зерна для украшения)
- Лук зеленый
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1051.3 ккал |
белки
52.2 г |
жиры
79.2 г |
углеводы
31.3 г |
| Порции | |||
| ккал 350.4 ккал |
белки 17.4 г |
жиры 26.4 г |
углеводы 10.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 244.5 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 18.4 г |
углеводы 7.3 г |
Рецепт «Салат из куриной печени и редьки»:
-
Редьку порезать соломкой и высыпать в миску.
-
Красный лук порезать крупно и слегка поджарить на подсолнечном масле.
-
Высыпать лук к редьке, перемешать.
-
Куриную отварную печень порезать тоже крупно и высыпать к редьке. Перемешать.
-
Добавить в салат отварной нут, перемешать.
-
Порезать отварные яйца и добавить в салат. Перемешать, добавить соль и черный молотый перец по вкусу. Салат заправить подсолнечным или оливковым маслом и перемешать. Салатик готов! На 30 минут поставить салат в холодильник.
Перед подачей к столу украсьте салат зернами граната и зеленым луком.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 февраля 2016 года ирина таджибова #
11 февраля 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
10 февраля 2016 года lesfinances #
11 февраля 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
11 февраля 2016 года lesfinances #
11 февраля 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
11 февраля 2016 года lesfinances #
12 февраля 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: