Питательный и богатый витаминами десерт с фруктовым соусом, который пропитывает своими ароматами и сочностью блины и кусочки фруктов. Это идеальный, насыщенный витаминами завтрак, ужин или полдник, который принесет вам неимоверное наслаждение и сытость!
Надя НаумоваПоваренок 5 уровня
- 29 февраля 2016, 5:45
- 1624
Фруктовый салат с блинами
Ингредиенты для «Фруктовый салат с блинами»:
- Молоко — 200 мл
- Мандарин — 2 шт
- Банан — 1,5 шт
- Сок яблочный (яблоко) — 100 мл
- Сок свежевыжатый (апельсин) — 50 мл
- Сливки — 50 мл
- Сахар — 1 ч. л.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Масло растительное (Олейна) — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Соль (по вкусу)
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1128.7 ккал |
белки
24.3 г |
жиры
61.5 г |
углеводы
129.1 г |
| Порции | |||
| ккал 282.2 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 15.4 г |
углеводы 32.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 126.8 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 14.5 г |
Рецепт «Фруктовый салат с блинами»:
-
Печем блины на растительном масле "Олейна"
-
Нарезаем на пластины и затем на прямоугольники.
-
Я не нарезала на прямоугольники, а свернула рулетом. Наполняем почти на половину бокал.
-
Для украшения полоску блина сворачиваем спиралью. Ставим в микроволновку на 40 сек.
-
Получаются такие украшения из блинчика.
-
Мандарины и половинку банана нарезаем.
-
Наполняем бокал с блинами.
-
Готовим соус. Смешиваем сок яблока и апельсина и вместе с бананом доводим до однородной консистенции.
-
Добавляем сливки.
-
Вливаем соус в бокал с блинами и фруктами.
-
Украшаем спиральками.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 февраля 2017 года Каникула #
1 марта 2016 года Aigul4ik #
5 марта 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
29 февраля 2016 года khris n2011 #
1 марта 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
29 февраля 2016 года мисс #
1 марта 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: