Рецепт: Тарталетки с салатом
Тарталетки с салатом
Рецепт: Сабурани с пряными травами
Сабурани с пряными травами
Рецепт: Помидоры с сырно-грибной начинкой
Помидоры с сырно-грибной начинкой
  • 2 апреля 2016, 11:56
  • 6897

Салат из пекинской капусты с яблоком

Рецепт: Салат из пекинской капусты с яблоком

Пекинская капуста очень легка в приготовлении и прекрасно сочетается с другими овощами и даже фруктами. К тому же она вкусна и богата витаминами. Поэтому сегодня будем готовить салат из нее и из других овощей, находящийся у вас в холодильнике. Для нежности и сочности добавим яблоко.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из пекинской капусты с яблоком»:

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
562.8 ккал
белки
14.8 г
жиры
31.2 г
углеводы
47.9 г
Порции
ккал
112.6 ккал
белки
3 г
жиры
6.2 г
углеводы
9.6 г
100 г блюда
ккал
44 ккал
белки
1.2 г
жиры
2.4 г
углеводы
3.7 г


Рецепт «Салат из пекинской капусты с яблоком»:

  • Пекинскую капусту шинкуем.

  • Трем морковь на средней терке.

  • Добавляем потертое на крупной терке яблоко.

  • Режем зеленый лук и укроп.
    Шпинат рвем руками на небольшие кусочки.
    Можно добавить петрушку.

  • Готовим заправку из «Олейны», соевого соуса и сока лимона.
    Перемешиваем, пробуем на соль. Можно добавить черный молотый перец.

  • Салат готов - легкий, срочный, богатый витаминами.
    Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из пекинской капусты с яблоком
Рецепт: Салат из пекинской капусты с яблоком

Пекинская капуста очень легка в приготовлении и прекрасно сочетается с другими овощами и даже фруктами. К тому же она вкусна и богата витаминами. Поэтому сегодня будем готовить салат из нее и из других овощей, находящийся у вас в холодильнике. Для нежности и сочности добавим яблоко.

Ингредиенты для «Салат из пекинской капусты с яблоком»:

Фотографии «Салат из пекинской капусты с яблоком» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Очень вкусный салатик с приятной кислинкой. Про полезность и говорить нечего. С удовольствием с дочкой побаловались.
Здорово! Такой легкий салатик и многим пришелся по душе!
Ответ для акчуч
Оленька у тебя уже весна,как же красиво
Ага, у меня как в песне "А мне всегда чего-то не хватает...". Все зиму настоящую ждали, а теперь, когда она пришла со снегом и морозами, так хочется весны! Рада, Танюша, что тебе понравилось мое исполнение!
Ответ для акчуч
Олечка, какой свеженький, позитивный салатик у тебя! очень вкусно!
Спасибо, Оленька, на добром слове. Вот как-то увлеклись с дочкой салатиками, пока есть возможность готовим.
Молодцы!
Ответ для акчуч
Олечка, отличный салатик , для нас, девчонок , самое то !!!
Галочка, как точно ты подметила: для нас, девченок! Муж такие салаты ("траву") не ест, а мы с удовольствием! Спасибо, что оценила!
Ответ для акчуч
Олечка! Сама аппетитность! Шикарный салатик!!!
Спасибо, Людочка! рада, что тебе понравилось!
Ответ для акчуч
Оленька, ох, какой аппетитный салат! Красота!
Иришка, спасибо на добром слове. Салат из разряда быстро, просто, вкусно!
Вкусный салатик! Очень понравился! Готовила без шпината. Спасибо большое за рецепт!
рада, что понравился
спасибо за отклик
Ответ для Сурик
Людочка, аппетитное фото!
Спасибо большое!!!
Ответ для Сурик
Людочка, похрумкала я тут у тебя вкусненьким салатиком!
Олечка! Вот и хорошо!!! Я рада! Спасибо большое за визит и похвалу!
Ответ для Сурик
Людочка, замечательный салатик !!!
Галочка! Спасибо большое! Мне очень приятна твоя похвала!!!
Аппетитный салат!
Не перестаю удивляться роли яблочка в каких-либо блюдах! Вот и в этом , казалось бы простом салате , оно (яблочко) придало блюду приятный яркий вкус и изысканность . В заправку соевый соус не добавляла. Я была очень довольна дуэтом растительного масла и лимонного сока! Мариночка, спасибо большое за рецепт!
Олюшка, чудесный аппетитный салат! Мне тоже очень нравится сочетание с яблоком!
Спасибо, милая Светочка!
Ответ для Покусаева Ольга
рада, что вам понравилось
Ответ для Покусаева Ольга
Очень аппетитный салат! Олечка, красота!!!
Спасибо большое, Людочка! Восполняем витаминчики.
Ответ для Покусаева Ольга
Оленька, полностью с тобой согласна на счет яблока. Я тоже для себя открываю новые вкусы с его добавлением. Твой комментарий такой четкий, как инструкция к обязательному исполнению рецепта. Забираю рецепт для использования, спасибо за наводку!
Оль, ну можешь ты сказать, чтобы сон как рукой Спасибо, солнышко,за мощный позитив и открытое сердечко!
Ответ для Покусаева Ольга
Оленька, очень аппетитный, нежный салат! Красота!
Салатик, достойный повторения! Ирочка, душевное спасибо за постоянную поддержку и внимание!
Ответ для Покусаева Ольга
Олечка, классный салат, просто и вкусно !!!
Галочка, сестричка, спасибо за внимание и добрые слова!
Прелестный салат!
спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Мини-котлеты на гриль-сковороде
Мини-котлеты на гриль-сковороде
Рецепт: Хлеб сладкий с творожным сыром
Хлеб сладкий с творожным сыром
Рецепт: Цветы кабачков, фаршированные фаршем и сыром
Цветы кабачков, фаршированные фаршем и сыром

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6329 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки