• 2 апреля 2016, 15:35
  • 2096

Салат овощной "Калейдоскоп"

Рецепт: Салат овощной Калейдоскоп

Красочный, весенний салат - овощной "Калейдоскоп". Для этого салата можно выбрать овощи по своему вкусу, которые будут хорошо сочетаться друг с другом. Для заправки салата можно взять растительное масло "Олейна".

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат овощной "Калейдоскоп"»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
647.2 ккал
белки
13.303 г
жиры
49.699 г
углеводы
35.629 г
Порции
ккал
215.73 ккал
белки
4.43 г
жиры
16.57 г
углеводы
11.88 г
100 г блюда
ккал
64.91 ккал
белки
1.33 г
жиры
4.98 г
углеводы
3.57 г


Рецепт «Салат овощной "Калейдоскоп"»:

1. Нашинковать тонко белокочанную капусту, немного перетереть её с солью, чтобы стала мягче.

2. Морковь натереть на корейской тёрке.

3. Соломкой нарезать огурец

4. и редис.

5. Дольками нарезать помидор.

6. Измельчить укроп, петрушку и зеленый лук. Зеленый салат рвем руками.

7. Для заправки салата, смешиваем подсолнечное масло с соком лимона. Добавим по вкусу сахар и соль.

8. Подготовим для салата большое блюдо.
Раскладываем овощи небольшими горочками в таком порядке как вам нравится. Смешиваем овощи перед самым употреблением и поливаем салатной заправкой. Посыпаем черным кунжутом.

Приятного аппетита!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат овощной Калейдоскоп
Описание: Красочный, весенний салат - овощной "Калейдоскоп". Для этого салата можно выбрать овощи по своему вкусу, которые будут хорошо сочетаться друг с другом. Для заправки салата можно взять растительное масло "Олейна".


Фотографии «Салат овощной "Калейдоскоп"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Вкусный, легкий, полезный салатик! Спасибо, Ольга!
Лорочка,как аппетитно,впрочем,как всегда
Леночек, спасибо за внимание и поддержку моих отчетов!
Ответ для Хлоркина
Ларуся,красота неописуемая!!!!!
Спасибо, Юлечка! Отличный салат! В самый раз для ужина!
Сейчас такое изобилие овощей, что готовить этот салат можно каждый день!
Аллочка, спасибо!
Легкий, сочный и свежий салатик! Совершенно весенний и вкусный.
Спасибо!!!
Оленька, спасибо тебе за аппетитный и красивый фото-отчет!!!
Очень яркий и замечательный салатик! Весенний-весенний прямо!!!
Спасибо!
Прекрасный салат!
Спасибо!!!
Изумительно,так ароматно,свежо и хрустко!Класс!
Красивые фото,подача просто шикарная!
А я себе к этому великолепию положу кусочек варёного языка и налью рюмочку,Вот!
Прекрасный рецепт,Оленька!
Жанночка, спасибо, но мы ведь постимся Какие рюмочки после 23. 00.
А я бываю грешна,что поделать
если хочется, то надо
Пока хочется,да и на одной волне с близкими,то это классно!
Потом и ведь и не надо будет,да то да сё
Оленька,хорошо пообщались,потом весь флуд сотру
Оленька, прелестный, яркий салат!
Спасибо!
очень аппетитный салатик
Спасибо!
Яркий салатик!!!
Спасибо!
Спасибо!
замечательный салатик
Спасибо!
Аппетитно!
Спасибо!
Оля, красота, шикарная подача!
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3310 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки