Нежные кабачки в соусе.
Елена-13Поваренок 6 уровня
- 28 апреля 2016, 8:55
- 5236
Кабачки, запечённые с овощами
Ингредиенты для «Кабачки, запечённые с овощами»:
- Кабачок (небольших) — 2 шт
- Морковь (средняя) — 1 шт
- Лук красный — 1 шт
- Масло растительное — 5 ст. л.
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Петрушка — 0\5 пуч.
- Соль (чесночная) — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
989.8 ккал |
белки
13.3 г |
жиры
63.2 г |
углеводы
79.9 г |
| Порции | |||
| ккал 329.9 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 21.1 г |
углеводы 26.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 103.1 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 8.3 г |
Рецепт «Кабачки, запечённые с овощами»:
-
Кабачок порезать кружочками. Посыпать солью и оставить на 15 минут.
-
Лук и морковь измельчить, обжарить на растительном масле 5-7 минут, добавить томатную пасту и 2-3 ст. л. воды, перемешать, прогреть 1-2 минуты.
-
Кабачок обвалять в муке и обжарить на растительном масле до румяного цвета с двух сторон.
-
Кабачки готовы.
-
В форму для запекания выложить кабачки.
-
Посыпать петрушкой.
-
Залить томатной поджаркой. Посолить и поперчить. Запечь в разогретой духовке при 180С 10-15 минут.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 июня 2020 года caramel77 #
16 июня 2016 года marusjala #
16 июня 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
13 июня 2016 года Elenochka26 #
Ленуся,запеканочка получилась очень и очень вкусная
16 июня 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
16 июня 2016 года Elenochka26 #
16 июня 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
16 июня 2016 года Elenochka26 #
13 июня 2016 года Покусаева Ольга #
14 июня 2016 года Elenochka26 #
14 июня 2016 года Покусаева Ольга #
14 июня 2016 года Elenochka26 #
14 июня 2016 года Покусаева Ольга #
14 июня 2016 года Elenochka26 #
14 июня 2016 года Покусаева Ольга #
14 июня 2016 года Elenochka26 #
13 июня 2016 года Т-пушка #
13 июня 2016 года Покусаева Ольга #
13 июня 2016 года Т-пушка #
13 июня 2016 года Покусаева Ольга #
13 июня 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
Очень рада, что кабачки понравились.
13 июня 2016 года Т-пушка #
13 июня 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
13 июня 2016 года Ирушенька #
14 июня 2016 года Т-пушка #
14 июня 2016 года Ирушенька #
14 июня 2016 года Т-пушка #
5 июня 2016 года Т-пушка #
5 июня 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
4 мая 2016 года marimende2002 #
97 месяцев назад Елена-13 # (автор рецепта)
29 апреля 2016 года Ирушенька #
29 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
29 апреля 2016 года Ирушенька #
28 апреля 2016 года barska #
29 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
28 апреля 2016 года mariana82 #
28 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
28 апреля 2016 года Суслик Маринка #
28 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
28 апреля 2016 года maraki84 #
28 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
28 апреля 2016 года Лилек3011 #
28 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
28 апреля 2016 года xmxm #
28 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
28 апреля 2016 года xmxm #
28 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
28 апреля 2016 года xmxm #
28 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
28 апреля 2016 года xmxm #
28 апреля 2016 года veronika1910 #
28 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
28 апреля 2016 года Демурия #
28 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: