Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

chafonovaПоваренок 2 уровня

18 августа 2016, 11:29
1660

Летний салат со шпинатом и клубникой

Что-то простое и необычное одновременно) Оценил даже муж, который тяжело воспринимает новшества в еде.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Летний салат со шпинатом и клубникой»:

Шпинат — 200 г
Клубника — 56 шт
Огурец — 1 шт
Помидор — 1 шт
Кунжут — 1 ст. л.
Уксус (бальзамический) — 2 ст. л.
Мед — 1 ч. л.
Масло оливковое — 3 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 857.1 ккал	белки 15.6 г	жиры 67 г	углеводы 52.3 г
Порции
ккал 428.6 ккал	белки 7.8 г	жиры 33.5 г	углеводы 26.2 г
100 г блюда
ккал 90.2 ккал	белки 1.6 г	жиры 7.1 г	углеводы 5.5 г

Рецепт «Летний салат со шпинатом и клубникой»:

1. Залить листья шпината холодной водой, чтобы вымыть от песка или земли, оставить на 30 минут.
2. Нарезать огурец соломкой, помидоры тонкими дольками.
3. Клубнику нарезать на 4 части.
4. В отдельной посуде растворить чайную ложку меда с двумя столовыми ложками бальзамического уксуса, постоянно размешивая добавить оливковое масло - это заправка.
5. Все ингредиенты аккуратно смешиваем в салатнице, заливаем заправкой и посыпаем кунжутом.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : Легкий На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: салат

Вкусы: пикантный клубничный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/130704/]Летний салат со шпинатом и клубникой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/130704/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016aug/18/29/1678739_86880-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Что-то простое и необычное одновременно) Оценил даже муж, который тяжело воспринимает новшества в еде.

Ингредиенты: Шпинат, Клубника, Огурец, Помидор, Кунжут, Уксус, Мед, Масло оливковое.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Летний салат со шпинатом и клубникой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016aug/18/29/1678739_86880-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Летний салат со шпинатом и клубникой" title="Рецепт: Летний салат со шпинатом и клубникой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Что-то простое и необычное одновременно) Оценил даже муж, который тяжело воспринимает новшества в еде.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Летний салат со шпинатом и клубникой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/810">Клубника</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/130704/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Летний салат со шпинатом и клубникой

Что-то простое и необычное одновременно) Оценил даже муж, который тяжело воспринимает новшества в еде.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Летний салат со шпинатом и клубникой»:

Шпинат Клубника Огурец Помидор Кунжут Уксус Мед Масло оливковое

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1518

Салат "Перлоле"

126
1518
17531

675

Куриные отбивные с хреном

185
675
13730

2533

Кексы картофельные с грибами

140
2533
146550

Комментарии и отзывы

14 мая 2019 года lila piskaridze #

19 августа 2016 года Kuss #

Я тоже знаю такой салатик. Это очень вкусно!

18 августа 2016 года Ирушенька #

Прелестный, очень интересный салат!

18 августа 2016 года lelikloves #

Очень аппетитно

18 августа 2016 года прошутто75 #

Мне знакомо это сочетание в салате!))) Вкусно получается!

От меня Вам первый + !

18 августа 2016 года chapushil #

Клубника с огурцом. Надо попробовать

14 мая 2019 года lila piskaridze #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Летний салат со шпинатом и клубникой

Ингредиенты для «Летний салат со шпинатом и клубникой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Летний салат со шпинатом и клубникой»:

Похожие рецепты

Свекольный салат с сухофруктами

Салат из запеченной свеклы

Салат из капусты

Фитнес-салат "Надежда"

Салат из свеклы, пекинской капусты и фасоли

Медвежья весна

Салат с капустой, творогом и сливами

Салат "Новогодняя красавица"

Салат из брокколи с соусом из кешью

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Перлоле"

Куриные отбивные с хреном

Кексы картофельные с грибами

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!