Дорогие поварята, предлагаю приготовить вкусный салат по рецепту Анастасии Скрипкиной. На сайте много рецептов подобного рода, попробуйте и мой любимый вариант.
MoravankaПоваренок 6 уровня
- 12 октября 2016, 12:21
- 4362
Фунчоза с овощами и куриным филе
Ингредиенты для «Фунчоза с овощами и куриным филе»:
- Фунчоза — 100 г
- Грудка куриная — 200 шт
- Морковь — 150 шт
- Перец болгарский — 150 шт
- Огурец — 150 шт
- Лук репчатый — 150 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Масло подсолнечное — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Кориандр (по желанию) — 1 ч. л.
- Перец чили (по желанию) — 0,5 шт
- Лук-порей (белая часть) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
83398.3 ккал |
белки
14805.1 г |
жиры
1200 г |
углеводы
3580.1 г |
| Порции | |||
| ккал 16679.7 ккал |
белки 2961 г |
жиры 240 г |
углеводы 716 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 72.1 ккал |
белки 12.8 г |
жиры 1 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Фунчоза с овощами и куриным филе»:
-
Лук и перец нарезать кусочками. Морковь нарезать брусочками, белую часть небольшого лука-порея - кольцами, а куриное филе тонкими полосками.
-
На раскаленную сковородку налить масло, обжарить лук, добавить мясо и, помешивая, жарить минут 15. Затем добавить морковь, перец (любители острого могут добавить кусочек перца чили), перемешать и жарить примерно 10 минут до готовности.
-
Нарезать свежий огурец и зеленый лук. Фунчозу приготовить по инструкци на пачке. Готовую фунчозу я всегда режу, чтобы лапшинки были покороче.
-
Готовую фунчозу добавить к мясу и овощам, добавить огурец и зеленый лук, перемешать, посолить и поперчить по вкусу. По желанию добавить ложечку молотого кориандра.
-
Дать салату настояться в течение часа. Красивое, легкое, но сытное блюдо готово!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 июня 2020 года levdick-2019 #
15 июня 2020 года Moravanka # (автор рецепта)
30 апреля 2020 года Сивцова Наталья #
30 апреля 2020 года Moravanka # (автор рецепта)
27 января 2017 года WindSurf #
неудачный закос под салат цайхун
китайцы рыдают
13 октября 2016 года ogiway #
13 октября 2016 года Moravanka # (автор рецепта)
13 октября 2016 года ogiway #
13 октября 2016 года t shipova1971 #
13 октября 2016 года iSiberia #
Но салат к попробую сделать. С фунчозой))))
27 января 2017 года WindSurf #
12 октября 2016 года Ирушенька #
13 октября 2016 года Moravanka # (автор рецепта)
12 октября 2016 года Mary Stone #
12 октября 2016 года Moravanka # (автор рецепта)
12 октября 2016 года veronika1910 #
12 октября 2016 года Moravanka # (автор рецепта)
12 октября 2016 года Суслик Маринка #
12 октября 2016 года Moravanka # (автор рецепта)
12 октября 2016 года lelikloves #
12 октября 2016 года Moravanka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: