Говядина с гречневой лапшой от Помидорки
- 27 ноября 2016, 23:26
- 2323
Говядина с гречневой лапшой
Ингредиенты для «Говядина с гречневой лапшой»:
- Говядина — 500 г
- Лапша (гречневая) — 200 г
- Соевый соус — 80 мл
- Брокколи (маленький кочан) — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Томатная паста (Помидорка) — 1 ст. л.
- Соус (сладкий чили) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1409.2 ккал |
белки
121 г |
жиры
65 г |
углеводы
94 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 100.7 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 6.7 г |
Рецепт «Говядина с гречневой лапшой»:
1 Говядину нарезаем кубиками
2 Нарезать морковь и болгарский перец, брокколи
3 Отварить гречневую лапшу
4 Жарим говядину на сильном огне и прибавляем морковь
5 Добавляем брокколи и болгарский перец, жарим еще 5 мин.
6 Соединить соевый соус с соусом чили, а также томатной пастой Помидорка, перемешать.
7 Лапшу поливаем соусом и перемешиваем, держим на огне еще 3-4 мин. Приятного аппетита!
2 Нарезать морковь и болгарский перец, брокколи
3 Отварить гречневую лапшу
4 Жарим говядину на сильном огне и прибавляем морковь
5 Добавляем брокколи и болгарский перец, жарим еще 5 мин.
6 Соединить соевый соус с соусом чили, а также томатной пастой Помидорка, перемешать.
7 Лапшу поливаем соусом и перемешиваем, держим на огне еще 3-4 мин. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: