Супер-быстрая закуска! Отличная идея для фуршетного стола!
subsidii66Поваренок 7 уровня
- 2 января 2017, 17:07
- 3741
Овощные веррины с соусом
Ингредиенты для «Овощные веррины с соусом»:
- Огурец — 1 шт
- Сельдерей черешковый (черешок) — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Соевый соус (ТМ Киккоман) — 1 ст. л.
- Майонез (без горки) — 1 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Имбирь (1 см)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
334.6 ккал |
белки
11.4 г |
жиры
15.2 г |
углеводы
43.8 г |
| Порции | |||
| ккал 111.5 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 14.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 39.4 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Овощные веррины с соусом»:
-
Овощи помыть, почистить и нарезать длинными брусочками.
-
Имбирь натереть на мелкой тёрке, чеснок пропустить через пресс, добавить майонез и соевый соус (ТМ Киккоман), перемешать.
-
Порционные стаканчики наполнить соусом на 1/3.
-
Заполнить нарезанными овощами.
Приятного аппетита!
.
.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 января 2018 года ms olya1226 #
11 января 2018 года subsidii66 # (автор рецепта)
8 января 2017 года D_Lisi4ka #
9 января 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
3 января 2017 года lelikloves #
4 января 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
3 января 2017 года victoria ms #
4 января 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
3 января 2017 года veronika1910 #
3 января 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
3 января 2017 года Lili Riz #
3 января 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
3 января 2017 года golubga #
3 января 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
2 января 2017 года Ange77 #
2 января 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
2 января 2017 года ekaterina sedinkina #
2 января 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
2 января 2017 года Суслик Маринка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: