Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Olga KaПоваренок 5 уровня

1 февраля 2017, 4:04
1894

Яркий салат с сыром "Проволоне"

Насыщенного вкуса, радующий глаз, легкий и полезный салат!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Яркий салат с сыром "Проволоне"»:

Салат

Руккола — 1 пуч.
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Помидоры черри — 10 шт
Оливки зеленые — 10 шт
Оливки черные — 10 шт
Сухарики (пшеничные) — 1 горст.
Сыр твердый ("Проволоне") — 100 г

Соус

Масло оливковое — 3 ст. л.
Бальзамик — 2 ст. л.
Мед — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1102.3 ккал	белки 33.9 г	жиры 84.7 г	углеводы 54.5 г
100 г блюда
ккал 109.1 ккал	белки 3.4 г	жиры 8.4 г	углеводы 5.4 г

Рецепт «Яркий салат с сыром "Проволоне"»:

Рукколу порвать или порезать.
Для салата используем двухцветный "Лоло".
Помидоры "Черри" порезать на половинки или на четвертинки.
Оливки (освободить от косточек) нарезать.
Для заправки смешать все составляющие.
Перемешать салат, полить соусом, сверху выложить кусочки " Проволоне" и пшеничные сухарики.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: салат закуска диета

Вкусы: богатый овощной травяной сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/137295/]Яркий салат с сыром "Проволоне"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/137295/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jan/31/13/1895356_58091-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Насыщенного вкуса, радующий глаз, легкий и полезный салат!!!

Ингредиенты: Рукола, Листья салата, Помидоры черри, Оливки зеленые, Оливки черные, Сухарики, Сыр твердый, Масло оливковое, Бальзамик, Мед.
Тэги: салат, закуска, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Яркий салат с сыром "Проволоне"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jan/31/13/1895356_58091-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Яркий салат с сыром Проволоне" title="Рецепт: Яркий салат с сыром Проволоне"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Насыщенного вкуса, радующий глаз, легкий и полезный салат!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Яркий салат с сыром "Проволоне"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4049">Руккола</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7212">Оливки черные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2326">Сухарики</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/137295/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Яркий салат с сыром "Проволоне"

Насыщенного вкуса, радующий глаз, легкий и полезный салат!!!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Яркий салат с сыром "Проволоне"»:

Руккола Листья салата Помидоры черри Оливки зеленые Оливки черные Сухарики Сыр твердый Масло оливковое Бальзамик Мед

Тэги: салат, закуска, диета

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1113

Салат со шпротами и горошком

84
1113
20958

323

Запеканка из мясного фарша и квашеной капусты

40
323
24261

950

Мусс из баклажанов по-магрибски

65
950
14237

Комментарии и отзывы

1 февраля 2017 года СНежк_а #

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

3 февраля 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)

Спасибо огромное!!!

1 февраля 2017 года Naatalif #

Какая прелесть!

Такой аппетитный лёгкий салатик

все мои любимые ингридиенты

Только вот печалька

у нас нет такого сыра, чем его можно заменить? Я даже не знаю каков он на вкус.

3 февраля 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)

Честно сказать, я знаю сыр-аналог в Греции(Метцовоне).В России, к сожалению, не знаю, что сейчас на полках магазинов...Могу описать как твердый сыр, сливочный с пикантностью во вкусе, мелкие дырочки, копченый снаружи...Как-то так...

1 февраля 2017 года Nat W #

1 февраля 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)

Спасибо, Наташенька!!!

1 февраля 2017 года mariannika99 #

Чудесный салат!

1 февраля 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)

Благодарю сердечно

1 февраля 2017 года veronika1910 #

Замечательно

1 февраля 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)

Спасибо за похвалу!!!

1 февраля 2017 года maraki84 #

Оленька, изумительный салат! Сплошная легкость и свежесть!

1 февраля 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)

Спасибо, Мараки му!!!

1 февраля 2017 года zabava za #

Вкусненько как

Спасибо за салатик!

1 февраля 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)

На здоровьюшко!!!

1 февраля 2017 года Демурия #

1 февраля 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)

Огромное спасибо за похвалу!!! Олюшка, ты у нас эксперт в салатиках

1 февраля 2017 года Демурия #

ни дня без них. Вообще никогда. Любим это дело

1 февраля 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Яркий салат с сыром "Проволоне"

Ингредиенты для «Яркий салат с сыром "Проволоне"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Яркий салат с сыром "Проволоне"»:

Похожие рецепты

"Льежский" салат со стручковой фасолью

Луково-яичный салат с баклажанами

Салат "Весна"

Японский салат с огурцом и редисом

Капустный салат с чесноком и изюмом

Салат с кабачком, щавелем и помидорами

Свекольный салат "Фигура"

Салат "Министерский" с брусникой

Салат из двух видов сельдерея

Попробуйте приготовить вместе

Салат со шпротами и горошком

Запеканка из мясного фарша и квашеной капусты

Мусс из баклажанов по-магрибски

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!