Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

kondraanПоваренок 1 уровня

13 февраля 2017, 6:17
2130

Куриное филе с грибами

ПП-ужин или обед. Калорийность порядка 200 ккал, в зависимости от жирности сыра. У меня сыр был 17% жирности

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе с грибами»:

Филе куриное — 130 г
Шампиньоны — 100 г
Йогурт — 50 г
Сыр твердый — 10 г
Сок лимонный — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 234 ккал	белки 37.9 г	жиры 3.6 г	углеводы 11.1 г
100 г блюда
ккал 75.5 ккал	белки 12.2 г	жиры 1.2 г	углеводы 3.6 г

Рецепт «Куриное филе с грибами»:

Куриное филе отбить, сбрызнуть соком лимона. Выложить филе на фольгу, сверху разложить замороженные шампиньоны, полить йогуртом классическим, сверху посыпать сыром обезжиренным. Запекать до образования румяной корочки.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На праздничный стол : 8 Марта / День рождения На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: второе горячее обед ужин диета

Вкусы: грибной насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/137761/]Куриное филе с грибами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/137761/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017feb/13/17/1911137_17308-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
ПП-ужин или обед. Калорийность порядка 200 ккал, в зависимости от жирности сыра. У меня сыр был 17% жирности

Ингредиенты: Филе куриное, Шампиньоны, Йогурт, Сыр твердый, Сок лимонный.
Тэги: второе, горячее, обед, ужин, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриное филе с грибами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017feb/13/17/1911137_17308-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриное филе с грибами" title="Рецепт: Куриное филе с грибами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">ПП-ужин или обед. Калорийность порядка 200 ккал, в зависимости от жирности сыра. У меня сыр был 17% жирности</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриное филе с грибами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/137761/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриное филе с грибами

ПП-ужин или обед. Калорийность порядка 200 ккал, в зависимости от жирности сыра. У меня сыр был 17% жирности

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе с грибами»:

Филе куриное Шампиньоны Йогурт Сыр твердый Сок лимонный

Тэги: второе, горячее, обед, ужин, диета

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

454

Салат "Мой генерал"

108
454
8595

918

Богатый хлеб для пикника

134
918
44187

112

Кофейно-ванильные косички

105
112
11130

Комментарии и отзывы

21 февраля 2017 года бузок #

Спасибо за хороший рецепт, я большой поклонник такого способа питания. Забрала в КК и включила в свое личное меню. И за запеканку отдельное спасибо

Вам творческих успехов и новых рецептов!

13 февраля 2017 года СНежк_а #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Куриное филе с грибами

Ингредиенты для «Куриное филе с грибами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриное филе с грибами»:

Похожие рецепты

Курица с aнанасами

Куриные котлеты-оладьи из рубленого мяса

Курица в соевом соусе с медом

Запеченное куриное филе с брокколи

Цыпленок табака

Тыквенные "голубцы"

Жареное куриное филе

Курочка на пиве, маринованная в апельсинах

Котлеты из куриной грудки

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Мой генерал"

Богатый хлеб для пикника

Кофейно-ванильные косички

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!