Этим рецептом поделилась со мной сестра. Я его полюбила за простые пять шагов. У меня короткая память по части запоминания сложных рецептов, но благодаря этому, я всегда помню ингредиенты, потому что они идут на уменьшение: 5, 4, 3, 2, 1.
akvamarin888Поваренок 1 уровня
- 20 февраля 2017, 17:52
- 12112
Творожная запеканка в пять шагов
Ингредиенты для «Творожная запеканка в пять шагов»:
- Крупа манная — 5 ст. л.
- Сахар — 4 ст. л.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Творог (2 пачки по 180 гр.) — 2 пач.
- Кефир — 1 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1625.4 ккал |
белки
119.1 г |
жиры
27.1 г |
углеводы
223.1 г |
| Порции | |||
| ккал 270.9 ккал |
белки 19.9 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 37.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 157.8 ккал |
белки 11.6 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 21.7 г |
Рецепт «Творожная запеканка в пять шагов»:
Итак, все просто! Чтобы запомнить рецепт, загибаем пальчики (я иду на уменьшение):
5 столовых ложек манки,
4 столовых ложки сахара,
3 яйца,
2 пачки творога по 180 гр. (я беру 5 % ),
1 стакан кефира.
Все перемешиваем, форму смазываем немного маслом (у меня силиконовая в форме цветка) и выливаем смесь. В своей духовке я пеку примерно 30 мин. при 180 градусах. Достаем, даем чуть остыть, переворачиваем и аккуратно снимаем форму (если у вас она красивая и в форме чего-то). Мы ее едим, в основном, со сметаной, но сладкоежки могут добавить всякие сладости: сгущенку, варенье, мед и т. д. Она вкусная и горячая, и холодная! Отличный завтрак, и как десерт тоже можно подать)
Приятного аппетита!
5 столовых ложек манки,
4 столовых ложки сахара,
3 яйца,
2 пачки творога по 180 гр. (я беру 5 % ),
1 стакан кефира.
Все перемешиваем, форму смазываем немного маслом (у меня силиконовая в форме цветка) и выливаем смесь. В своей духовке я пеку примерно 30 мин. при 180 градусах. Достаем, даем чуть остыть, переворачиваем и аккуратно снимаем форму (если у вас она красивая и в форме чего-то). Мы ее едим, в основном, со сметаной, но сладкоежки могут добавить всякие сладости: сгущенку, варенье, мед и т. д. Она вкусная и горячая, и холодная! Отличный завтрак, и как десерт тоже можно подать)
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 февраля 2017 года Ирушенька #
20 февраля 2017 года akvamarin888 # (автор рецепта)
20 февраля 2017 года Мила-Людок #
20 февраля 2017 года специалист # (модератор)
20 февраля 2017 года maximus7 #
20 февраля 2017 года специалист # (модератор)
20 февраля 2017 года akvamarin888 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: