Выходные закончились и начались трудовые будни... Но осталось несколько кусочков шашлычка (или Вы их специально "припрятали":)) Можно сделать вкусный, легкий и сочный салатик! Обычно, я готовлю его без добавления редиса, но в этот раз муж настоял! Выбор за Вами!!
Ольга СокольскаяПоваренок 4 уровня
- 2 мая 2017, 7:41
- 4138
Салат с шашлыком
Ингредиенты для «Салат с шашлыком»:
- Свинина (Шашлык) — 200 г
- Орехи грецкие — 2 ст. л.
- Листья салата / Салат — 1/3 пуч.
- Шпинат — 1/3 пуч.
- Виноград (или 1 веточка) — 200 г
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Соевый соус (Kikkoman) — 2 ст. л.
- Редис (по желанию) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
992.5 ккал |
белки
43.3 г |
жиры
73.4 г |
углеводы
45.6 г |
| Порции | |||
| ккал 496.3 ккал |
белки 21.7 г |
жиры 36.7 г |
углеводы 22.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 127.2 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 9.4 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Салат с шашлыком»:
-
Грецкий орех измельчить ножом
-
Виноград разрезать на 4 части
Если нужно, то удалить косточки -
Кусочки шашлыка нарезать тонкими ломтиками
-
Листья салата и шпината крупно нарезать или нарвать
-
Все порезанные ингредиенты выложить в салатницу
По желанию можно добавить редис (порезать крупно)
Сверху полить маслом и соевым соусом Kikkoman
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 мая 2017 года Julialeff #
3 мая 2017 года Ольга Сокольская # (автор рецепта)
27 июня 2017 года lemonywater #
29 июня 2017 года Julialeff #
29 июня 2017 года lemonywater #
2 мая 2017 года Ирушенька #
3 мая 2017 года Ольга Сокольская # (автор рецепта)
2 мая 2017 года NDemon #
2 мая 2017 года Ольга Сокольская # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: