• 26 мая 2017, 12:45
  • 1443

Яичница по-испански

Рецепт: Яичница по-испански

Ароматное сытное блюдо с овощами, яйцами и колбасками - отличный вариант для воскресного завтрака. Очень вкусно, угощайтесь, пожалуйста!

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Яичница по-испански»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
872.23 ккал
белки
49.47 г
жиры
53.34 г
углеводы
49.944 г
100 г блюда
ккал
79.95 ккал
белки
4.53 г
жиры
4.89 г
углеводы
4.58 г


Рецепт «Яичница по-испански»:

Стручковую фасоль отвариваем в кипящей воде или на пару.

Лук и перец нарезаем и обжариваем в небольшом количестве растительного масла.

Добавляем стручковую фасоль, нарезанную колбасу, мелко порубленный чеснок и обжариваем все в течении 5 минут. В конце добавляем нарезанные мелким кубиком помидоры. Солим, перчим и жарим ещё минутку.

Приготовленные таким образом овощи перекладывем в жаропрочную посуду, делаем небольшие углубления и вбиваем туда яйца. Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 15 мин.



Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Яичница по-испански
Описание: Ароматное сытное блюдо с овощами, яйцами и колбасками - отличный вариант для воскресного завтрака. Очень вкусно, угощайтесь, пожалуйста!


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Спасибо!
Яркое вкусное блюдо!!
Благодарю!!
Очень аппетитная, ароматная яичница!
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3485 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки