Предлагаю приготовить летний, очень вкусный, острый салат из молодой капусты. Такой салатик можно приготовить к обеду. Салат настолько сочный, что не требует предварительной обработки капусты.
- 9 августа 2017, 15:15
- 10671
Молодая капуста острая
Ингредиенты для «Молодая капуста острая»:
Салат
- Капуста белокочанная / Капустa (молодая) — 300 г
- Морковь (молодая) — 60 г
- Перец красный жгучий (у меня три цвета,средная острота) — 1 шт
- Зелень (петрушка) — 3 веточ.
Заправка
- Уксус (винный) — 3 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло растительное (у меня рапсовое) — 3 ст. л.
- Горчица (средней крепости) — 1/2 ч. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Вода (кипяченая холодная) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
596.7 ккал |
белки
10.8 г |
жиры
41.4 г |
углеводы
46.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 110.5 ккал |
белки 2 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 8.6 г |
Рецепт «Молодая капуста острая»:
-
Капусту нашинковать не очень тонко.
Морковь натереть на китайской терке.
Слегка перемешать без усилий, присолить. -
Острый перец нарезать небольшими перышками или кольцами, как вам по душе.
-
Приготовим заправку.
В мисочке смешать мед, горчицу, винный уксус, выдавить чеснок через пресс, перемешать. -
Влить растительное масло и воду, хорошо перемешать.
-
Добавить заправку к салату, перемешать.
-
Добавить измельченную петрушку, перемешать.
-
Оставить салат в теплом месте на 5–6 мин.
Остатки салата можно сложить в баночку и убрать в холодильник.
Молодая белокочанная капуста – замечательный продукт для быстрых рецептов.
Салат в сочетании с каким-нибудь мясом вполне достаточно для полноценного ужина.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6661
Комментарии и отзывы
11 августа 2017 года veronika1910 #
15 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
10 августа 2017 года zmei0884 #
15 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
10 августа 2017 года lelikloves #
15 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
10 августа 2017 года ogiway #
15 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
15 августа 2017 года ogiway #
10 августа 2017 года Kleine Hase #
10 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
месяц назад такая была в LIDL и только одну неделю
10 августа 2017 года Kleine Hase #
15 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
15 августа 2017 года Kleine Hase #
15 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
11 августа 2017 года butkin val #
А за рецепт - СПАСИБО!
14 августа 2017 года Kleine Hase #
15 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
15 августа 2017 года butkin val #
15 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
16 августа 2017 года butkin val #
16 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
10 августа 2017 года iren0511 #
10 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
10 августа 2017 года lamer #
10 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
10 августа 2017 года Хамися #
10 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
10 августа 2017 года subsidii66 #
10 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
10 августа 2017 года subsidii66 #
9 августа 2017 года jannasimf #
10 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
9 августа 2017 года laka-2014 #
10 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
10 августа 2017 года laka-2014 #
9 августа 2017 года mariana82 #
10 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
9 августа 2017 года Людмила НК #
9 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
9 августа 2017 года Сурик #
9 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
9 августа 2017 года тататима #
9 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
9 августа 2017 года Светланка g980 #
9 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
9 августа 2017 года Светланка g980 #
9 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
9 августа 2017 года Kcuxen #
9 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
спасибо солнышко за внимание
9 августа 2017 года Kcuxen #
Забираю в копилочку, спасибо за рецепт, Танечка!!
9 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
9 августа 2017 года stark2 #
Фото выше всех похвал!
9 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
9 августа 2017 года stark2 #
9 августа 2017 года inna_2107 #
9 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
9 августа 2017 года angkay #
9 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: