Рецепт: Булочки с сыром
Булочки с сыром
Рецепт: Горячие бутерброды Привет из детства
Горячие бутерброды "Привет из детства"
Рецепт: Сырно-грибной стейк из цветной капусты
Сырно-грибной "стейк" из цветной капусты
  • 13 октября 2017, 19:02
  • 7829

Салат "Две фасольки"

Рецепт: Салат Две фасольки

Предлагаю приготовить один из самых простых салатов, с его приготовлением справится даже ребенок. Этот салат может быть приготовлен на ужин как вполне самостоятельное блюдо. Сытный, и в то же время весьма свежий по своим вкусовым ощущениям. За это лето готовила его несколько раз. Готовим?

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Две фасольки"»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
987 ккал
белки
37.8 г
жиры
40.2 г
углеводы
111.3 г
Порции
ккал
329 ккал
белки
12.6 г
жиры
13.4 г
углеводы
37.1 г
100 г блюда
ккал
92.2 ккал
белки
3.5 г
жиры
3.8 г
углеводы
10.4 г


Рецепт «Салат "Две фасольки"»:

Стручковую фасоль бланшировать в кипящей воде 2 минуты, затем обдать ледяной водой.

Консервированную фасоль промыть под струей воды.

Нарезать огурцы и перец кубиками, зеленый лук измельчить.

Для заправки смешать растительное масло с пропущенным через пресс чесноком, медом (по желанию), горчицей, соевым соусом, добавить черный перец.

Взбить заправку венчиком до однородной консистенции, отрегулировать вкус солью, если понадобится.

В большой миске смешать две фасольки, измельченные овощи, добавить маслины, полить заправкой, перемешать.

Приятного аппетита!

И отличного настроения!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Две фасольки"
Рецепт: Салат Две фасольки

Предлагаю приготовить один из самых простых салатов, с его приготовлением справится даже ребенок. Этот салат может быть приготовлен на ужин как вполне самостоятельное блюдо. Сытный, и в то же время весьма свежий по своим вкусовым ощущениям. За это лето готовила его несколько раз. Готовим?

Ингредиенты для «Салат "Две фасольки"»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Две фасольки"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Отличный ароматный салатик, пока резала - собирала, муж прибежал на запах Для большого застолья самое оно. Заправка мне почему-то показалась пресновата, возможно, добавила маловато перца или соевого соуса, но салат явно буду делать еще, тогда и поэкспериментирую! Спасибо за вкусную идею!
На доброе здоровье!!!
Добралась до вашего салатика! Стручковую фасоль использовала мамину с огорода. Фасоль просто обожаю во всех видах) Отличный рецепт, все компоненты в тему, заправка очень вкусная. Правда я растительного масла чуть больше добавила, показалось маловато, но это на мой вкус) Забираю в КК. Спасибо за рецепт!
На доброе здоровье!!!
Очень вкусный салат, прекрасное сочетание компонентов, а заправка просто отличная! Спасибо большое за очередное кулинарное открытие, было очень вкусно и красиво!!!!
Юленька, спасибо. Для любителей фасоли, считаю, что этот салат просто находка. Быстро, вкусно, сытно, белка много и так красочно, что хоть на праздничный стол ставь. Большое пребольшое тебе спасибо да доверие и чумовое фото!!!!!
Это точно! Мама вчера так и сказала: "Ну просто праздник каждый день какой-то! Это праздничный салат, такой нарядный!"
шикарный вид.... ....таки да!!!! Спасибо за этот праздник....на выходных сделаем!
На доброе здоровье!
Обожаю фасоль, и стручковую, и консервированную, огромное спасибо, за рецепт!
На доброе здоровье!
ЧУдный салат! Спасибо!
И Вам большое спасибо!!!
Красотищаааааааааа
Осеннее буйство красок! Ярко и полезно. Спасибо!
И Вам спасибо!!!!
Света, шикарный салат
Какая прелесть! Очень люблю фасоль, но Ваш рецепт для меня - настоящая находка. Спасибо огромное!!!
На доброе здоровье!!!!
ярко, красиво!!!! Уверена, что вкусно!!
Спасибо, Тонечка!!!!
Очень аппетитно и красиво!!
Хороший, полезный, яркий салат!
Светуля, славный салатик! Как раз по мне!
И по мне!!!! И по нам!!!
Парам- пам-пам!
Светочка, очень яркий и аппетитный салатик!
Спасибо, Маришик!!!
Светочка, чудесный салатик!
Светочка, фото яркие , салат очень вкусный
Танюш, спасибо!!!
Светочка, замечательный, яркий и такой аппетитный салат! Бесподобные фотографии!
Иришка спасибо!
Прекрасный и аппетитный салат!
Баааальшое спасибо!!!
Отличный яркий салатик!!
Настюш, спасибо!!!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Яично-сырный паштет
Яично-сырный паштет
Рецепт: Запеченные куриные рулетики с сыром
Запеченные куриные рулетики с сыром
Рецепт: Картофельная запеканка с сыром и беконом
Картофельная запеканка с сыром и беконом

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6045 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки