Всем привет! Данный рецепт нигде не видел (хотя он может и существует). Рулетики из куриного филе получаются нежными!
mosk12Поваренок 1 уровня
- 15 декабря 2017, 15:10
- 3027
Куриные рулетики с грецкими орехами
Ингредиенты для «Куриные рулетики с грецкими орехами»:
- Филе куриное — 600 г
- Сыр творожный — 150 г
- Орехи грецкие — 50 г
- Зелень (Любая) — 50 г
- Майонез (Можно и не применять) — 1 ст. л.
- Картофель (Подойдет любой гарнир) — 1 кг
- Соль (по вкусу) — 2 ч. л.
- Орегано (для картофеля) — 1 ч. л.
- Перец черный (по вкусу) — 0.5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2340.3 ккал |
белки
183.5 г |
жиры
81.6 г |
углеводы
207.9 г |
| Порции | |||
| ккал 780.1 ккал |
белки 61.2 г |
жиры 27.2 г |
углеводы 69.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.8 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 11 г |
Рецепт «Куриные рулетики с грецкими орехами»:
Куриное филе отбиваем, солим и перчим по вкусу.
50 гр грецких орехов размалываем в кофемолке и смешиваем 100-150 гр творожного сыра.
Туда же добавляем любую мелко нарезаную зелень.
Обмазиваем филе данной смесью и сварачиваем в рулет. Закрепляем зубочистками.
Гарнир можно готовить любой. У меня картофель запеченый с орегано.
После 20 мин. запекания при температуре 200 градусом в духовке, обмазываем рулетики майонезом (можно этого не делать) и запекаем еще минут 10 до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
50 гр грецких орехов размалываем в кофемолке и смешиваем 100-150 гр творожного сыра.
Туда же добавляем любую мелко нарезаную зелень.
Обмазиваем филе данной смесью и сварачиваем в рулет. Закрепляем зубочистками.
Гарнир можно готовить любой. У меня картофель запеченый с орегано.
После 20 мин. запекания при температуре 200 градусом в духовке, обмазываем рулетики майонезом (можно этого не делать) и запекаем еще минут 10 до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 декабря 2017 года ирпенчанка #
15 декабря 2017 года mosk12 # (автор рецепта)
15 декабря 2017 года mosk12 # (автор рецепта)
15 декабря 2017 года balgyr #
К таким рулетикам, да с таким гарниром кое-чего не хватает на фото.
Забрал в КК.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: