Предлагаю любителям выпечки хлеб всего их трех ингредиентов! Cloud Bread- облачный хлеб. Готовится молниеносно, а результат поразительный. Очень вкусные, нежные, прекрасные, воздушные облачка! Полезные и легкие! Совсем не навредят вашей фигуре!
astrakhan81Поваренок 5 уровня
- 17 января 2018, 17:09
- 35375
Облачный хлеб
Ингредиенты для «Облачный хлеб»:
- Желток яичный — 3 шт
- Белок яичный — 3 шт
- Сыр сливочный (Крем-чиз сливочный) — 3 ст. л.
- Соль — 1 щепот.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
253 ккал |
белки
26.2 г |
жиры
44.3 г |
углеводы
5.6 г |
| Порции | |||
| ккал 63.3 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 11.1 г |
углеводы 1.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 110 ккал |
белки 11.4 г |
жиры 19.3 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Облачный хлеб»:
-
Разделите куриные яйца на белки и желтки.
-
Белки взбейте до устойчивых пиков.
-
Желтки смешайте с крем-чиз, посолите.
-
Получится вот такая смесь.
-
Добавьте белки, аккуратно перемешайте.
-
Приготовьте противень и пекарскую бумагу или антипригарный коврик.
-
Выложите "тесто" небольшими порциями.
-
Выпекайте в духовке при 150*С всего 30 минут.
-
Наши "булочки" готовы!
-
Дайте им немного остыть и скорее пробуйте! Намажьте вареньем, положите сыр или красную рыбу, все, на что хватит вашей фантазии!
-
Легкие, не вредные, очень необычные хлебцы-булочки. Тоненькие! Совсем не повредят вашей фигуре!
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 января 2018 года elenakrosh lenina #
19 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
19 января 2018 года elenakrosh lenina #
19 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
19 января 2018 года ogiway #
19 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
19 января 2018 года ogiway #
18 января 2018 года Dama-Lorik #
19 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
18 января 2018 года ms olya1226 #
19 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
18 января 2018 года Nuta12 #
19 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
19 января 2018 года Nuta12 #
19 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
18 января 2018 года Silverina1 #
19 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
18 января 2018 года subsidii66 #
19 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
18 января 2018 года МарияЛия #
Завтра попробуем
На фотографии вообще засмотрелась
19 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
18 января 2018 года Алевтина Семенова #
18 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
18 января 2018 года Ирушенька #
18 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
12 июня 2021 года virgola71 #
13 июня 2021 года Ирушенька #
13 июня 2021 года virgola71 #
18 января 2018 года Vishnja #
18 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
18 января 2018 года Vishnja #
18 января 2018 года liebste2016 #
18 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
18 января 2018 года limonit #
прекрасный рецепт!
спасибо
18 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
18 января 2018 года Крупеня #
18 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
18 января 2018 года Kuss #
18 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
18 января 2018 года виолетта соболева #
18 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
18 января 2018 года inna_2107 #
18 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
18 января 2018 года Валентина Гудакова #
18 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
18 января 2018 года lioliy1967 #
18 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
18 января 2018 года enay #
18 января 2018 года astrakhan81 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: