Ничего сложного. Полезно и вкусно. Закуска для душевной компании.
ayukhanoviПоваренок 2 уровня
- 28 января 2018, 21:51
- 1429
Мидии с рисом в тарталетках
Ингредиенты для «Мидии с рисом в тарталетках»:
- Мидии (Где-то 300-400 грамм) — 1 упак.
- Лимон — 1 шт
- Рис — 1 стак.
- Тарталетка — 12 шт
- Перец черный — 1 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Масло сливочное (Для риса) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1269.4 ккал |
белки
40.9 г |
жиры
28.6 г |
углеводы
211.7 г |
| Порции | |||
| ккал 317.4 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 52.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 192.3 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 32.1 г |
Рецепт «Мидии с рисом в тарталетках»:
В кипящую воду опустить мидии прям в упаковке, в пакете (отрезать верх пакета), уменьшить огонь и отварить минут 5. В дуршлаг из пакета переложить готовые мидии. Посолить, поперчить. В каждую ракушку вложить половинку дольки лимона (пока они горячие еще). Отварить рис, скатать шарики из него (для этого и нужно добавить сливочное масло) и вложить в тарталетки.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 января 2018 года Демурия #
29 января 2018 года ayukhanovi # (автор рецепта)
29 января 2018 года Любашка 77777 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: